～takkey66さんの記録ノート

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takkey66さんの2008年08月の記録ノート

自然食を美味しく

 08月31日（日）
久し振りに娘夫婦宅を訪問。
お昼は自然食レストラン。
食べ過ぎました。体重がその分増えました。

血圧値は朝データ。
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 08月30日（土）


血圧値は昼データ。
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 08月29日（金）


血圧値は昼データ。
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 08月28日（木）


血圧値は昼データ。
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 08月27日（水）


血圧値は朝データ。
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 08月26日（火）


血圧値は昼データ。
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 08月25日（月）


血圧値は昼データ。
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 08月24日（日）


血圧値は朝データ。
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 08月23日（土）


血圧値は昼データ。
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 08月22日（金）


血圧値は昼データ。
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 08月21日（木）


血圧値は昼夜データ。
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 08月20日（水）


血圧値は朝データ。
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 08月19日（火）


血圧値は昼データ。
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 08月18日（月）


血圧値は朝昼データ。
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 08月17日（日）


血圧値は夜データ。
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 08月16日（土）


血圧値は夜データ。
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 08月15日（金）


血圧値は朝データ。
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 08月14日（木）


血圧値は夜データ。
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 08月13日（水）


血圧値は昼データ。
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 08月12日（火）


血圧値は朝昼データ。
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 08月11日（月）


血圧値は昼データ。
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 08月10日（日）


血圧値は昼データ。
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 08月09日（土）


血圧値は昼データ。
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 08月08日（金）



血圧値は朝昼データ。
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作並日帰り温泉

 08月07日（木）
２日目は作並温泉の「岩松旅館」鷹の湯の天然かけ流し温泉に浸かり、英気を養いました。
そのあと、ニッカウイスキーの見学試飲で美味しいウイスキーを頂きました。
夜９時半過ぎに家路につきました。
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仙台七夕

 08月06日（水）
今日から１泊２日で仙台七夕見物に出掛けました。
夕方５時半からの「星の宵祭り」はとても印象的でした。
素晴らしい市民参加型のお祭りでした。

血圧値は朝データ。
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 08月05日（火）


血圧値は朝データ。
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今日もお休み

 08月04日（月）
今日も暑さに負けてウオーキンウは休みました。

血圧値は昼データ。
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今日はお休み

 08月03日（日）
今日は非常に暑く、ウオーキングは休みました。


血圧値は夜データ。
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 08月02日（土）


血圧値は昼朝データ。
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 08月01日（金）



血圧値は朝データ。
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