「通常日記」「食事の記録」 ～cawaさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>cawaさんのトップページ>記録ノートを見る

cawaさんの2008年09月の記録ノート

no title

 09月18日（木）
コメント(0)　 続きを読む

コアリズム　3日目

 09月08日（月）
かなりきつくなってきた。
1、2日目よりはるかにきつく感じられる、、、
後半はゼェゼェってな感じ（激汗。。

リズムにはついていけてるので
続けられそーだ。 ...
コメント(0)　 続きを読む

コアリズム　2日目

 09月07日（日）
昨日より、何だかきつい、、、、
なぜだっ？？？
汗も多い、、なぜだっ？？？

でも、がんばろっ。
コメント(0)　 続きを読む

コアリズム　始動

 09月06日（土）
今日からコアリズムを始める。
以外についていける。
適度な汗をかき、気持ちいい。

これなら続けられるかも（微笑
コメント(0)　 続きを読む

ちょっとぜいたく

 09月05日（金）
今日は夜、友達とフレンチ。
ちょっとぜいたくなフルコースで
カロリーも（汗。。。。

精神的に一休みって感じ（失笑、、
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月04日（木）
コメント(0)　 続きを読む

夏バテ

 09月03日（水）
夏バテで通院。
クーラー病、、、会社の、、、

しばらくJOGできず、、、、
コメント(0)　 続きを読む

決意して2日目

 09月02日（火）
今日も雨+ちょい残業でJOGできず、、、
ランニングシューズとランニングウォッチがぁぁぁ
使えないぃぃぃ。。。

雨の日対策を考えないとっ。
コメント(0)　 続きを読む

今日から、、と言いつつ、、、

 09月01日（月）
今日からJOG＆ウォーキングを初めようと思ったけれど
雨、、、、、

食事の制限も始めました。
っと言っても、
三食はきちんと食べないと精神的にもたないので ...
コメント(0)　 続きを読む