「食事の記録」「通常日記」 ～ちぃままさんの記録ノート

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ちぃままさんの2009年01月の記録ノート

仕事八日目

 01月31日（土）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】味噌うどん0.5人前・ヘルシア350ml

【間食】プリッツロースト1/2袋
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 01月30日（金）
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 01月29日（木）
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 01月28日（水）
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仕事四日目

 01月27日（火）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】

【間食】
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仕事三日目

 01月26日（月）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】

【間食】
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仕事二日目

 01月25日（日）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】

【間食】
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仕事一日目

 01月24日（土）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中香水300ml

【昼ごはん】

【間食】
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だんな様休み

 01月23日（金）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中香水300ml

【昼ごはん】

【間食】
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病院付き添い

 01月22日（木）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】外食　おにぎり定食（ミニうどん・おにぎり2個）

【間食】
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のらりくらり二日目

 01月20日（火）
【朝ごはん】バナナ小2本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】昨日の残りお好み焼き0.5人前・ヘルシア350ml

【間食】みかん小3個
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のらりくらり一日目

 01月19日（月）
【朝ごはん】バナナ小1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】冷凍いか焼き2枚・粕汁

【間食】みかん小3個・チョコ7粒
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仕事上のランチ☆

 01月18日（日）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】ホテルニューオオタニ（バイキング）

【間食】
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 01月17日（土）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml
　　間食　　フランスパン2切れ・レーズンパン小1個レモン茶
【昼ごはん】うどん0.4人前・玉子焼き・玄米茶

【間食】
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 01月16日（金）
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 01月15日（木）
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 01月13日（火）
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 01月11日（日）
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 01月09日（金）
【朝ごはん】バナナ中1本半・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】ご飯1人前・鮭1切れ

【間食】まんじゅう1個・マクド（マックシェィクチョコレート）
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サティに買い物☆

 01月08日（木）
【朝ごはん】バナナ中1本半・霧島中硬水300ml
　　間食　　みかん大2個・ぼんち揚げ50ｇ
【昼ごはん】御雑煮（餅2個）

【間食】サィジェリア
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のらりくらり☆

 01月07日（水）
【朝ごはん】バナナ中1本半・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】チキンラーメン

【間食】みかん大2個・ブラックコーヒー200CC
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 01月06日（火）
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ダンナ様お仕事へ

 01月05日（月）
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml
　　間食　　マドレーヌ2個
【昼ごはん】どんべえきつねうどん・ヘルシア350ml

【間食】みかん大1個
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お墓参り☆

 01月04日（日）
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】すき焼き・ヘルシア350ml

【間食】ミニかもめの玉子まんじゅう2個・ブラックコーヒー200CC
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弟家族と外食☆

 01月03日（土）
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】和食さと（ちゃんこ鍋・じゃこご飯0.5人前・熱燗・中生ビール）

【間食】
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グータラっと・・・

 01月02日（金）
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml
　　間食　　菓子パン2個・ブラックコーヒー200CC
【昼ごはん】インスタントワンタンメン0.5人前・ヘルシア350ml

【間食】天津甘栗
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年明け

 01月01日（木）
【朝ごはん】御雑煮（餅2個）・おせち

【昼ごはん】菓子パン2個・ブラックコーヒー200CC

【間食】天津甘栗・みかん大2個
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