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たこきゅうぴいさんの2009年06月の記録ノート

月末。

 06月30日（火）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（唐揚げ、卵焼き、菜の花、ミニ串カツ、カボチャ、ご飯）

【間食】 エアロ（チョコ）
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眠い。

 06月29日（月）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　低脂肪乳　かりんとう

【昼ごはん】 自作弁当（ハンバーグ、卵焼き、コロッケ、菜の花、カボチャ、ご飯）

【間食】 ざるうどん　ポテト　珈琲
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疲れた〜

 06月28日（日）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　低脂肪乳

【昼ごはん】 角煮丼

【間食】
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週末。

 06月27日（土）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　低脂肪乳

【昼ごはん】 冷麺

【間食】 アイス（ソフト、雪見大福）
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タルト。

 06月26日（金）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　野菜ジュース　紅芋タルト

【昼ごはん】 冷やし中華　珈琲　パンケーキ

【間食】
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デンタル。

 06月25日（木）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　野菜ジュース　カキピー

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉やき、シュウマイ、卵焼き、カボチャ、菜の花、ご飯）パスタサラダ

【間食】 春雨ヌードル
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雨模様。

 06月24日（水）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　低脂肪乳　カキピー

【昼ごはん】 自作弁当（ハンバーグ、卵焼き、コロッケ、カボチャ、菜の花、ご飯）

【間食】 ペペロンチーノ　珈琲
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肉団子。

 06月23日（火）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（肉団子、卵焼き、コロッケ、菜の花、カボチャ、ご飯）

【間食】 パスタサラダ　珈琲
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ムスク。

 06月22日（月）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 たぬきうどん　自作弁当おかずのみ（唐揚げ、卵焼き、レタス、カボチャ、コロッケ）

【間食】
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雨

 06月21日（日）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　低脂肪乳　パイン

【昼ごはん】 たこやき　ソーダ

【間食】
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ずうんと痛い。

 06月20日（土）
抜歯のあとがちと痛い。

【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 タコライス
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一ヶ月ぶり。

 06月19日（金）
旦那君、出社です。がんば！

【朝ごはん】ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　低脂肪乳　パイン

【昼ごはん】 自作弁当（生姜焼き、卵焼き、シュウマイ、カボチャ、レタス、ご飯）
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初☆

 06月18日（木）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 木耳と豚肉と卵の炒め物　スープ　ご飯　杏仁豆腐

【間食】
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口内炎に口角炎。

 06月17日（水）
痛い。

【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　野菜ジュース　プリン

【昼ごはん】 うどん　寿司　あんぱん
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松屋。

 06月16日（火）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　野菜ジュース

【昼ごはん】 ビビン丼　サラダ　おんたま

【間食】
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ロタかノロか。

 06月15日（月）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　低脂肪乳

【昼ごはん】 ざるうどん　おにぎり　

【間食】
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no title

 06月14日（日）
【朝ごはん】  ハムチーズトースト　マフィン　ヨーグルト　低脂肪乳

【昼ごはん】 納豆　ご飯　キムチ　ハム

【間食】
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曇り。

 06月13日（土）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　マフィン　サラダ　ヨーグルト　低脂肪乳　ゼリー
　
【昼ごはん】おにぎり　パスタサラダ　ミルクティー

【間食】
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ゼリー。

 06月12日（金）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　サラダ　バナナ　ゼリー　低脂肪乳

【昼ごはん】 ざるうどん　納豆　生姜焼き　

【間食】 ポテト　珈琲
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ハム。

 06月11日（木）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　低脂肪乳　バナナ

【昼ごはん】 自作弁当（ハンバーグ、卵焼き、カツ、卯の花、カボチャ、ご飯）

【間食】
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バナナ。

 06月10日（水）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　低脂肪乳　バナナ

【昼ごはん】 自作弁当（鶏からあげ、卵やき、カツ、大学芋、卯の花、ご飯）

【間食】
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冷凍メロン。

 06月09日（火）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　低脂肪乳　メロン少々

【昼ごはん】 ざるうどん　棒だらのにつけ　メロン

【間食】 ラテ
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シフォン。

 06月08日（月）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　シフォン　パパイヤサラダ　ヨーグルト　低脂肪乳

【昼ごはん】 のり弁　シフォン少し　おにぎり　サラダ


【間食】 シフォン ...
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日曜日

 06月07日（日）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　デニッシュ　ヨーグルト　低脂肪乳

【昼ごはん】 手作りカルボナーラもどき

【間食】 シュークリーム
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デニッシュ

 06月06日（土）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　デニッシュ　ヨーグルト　野菜ジュース

【昼ごはん】 生姜焼き　ご飯　お味噌汁

【間食】 プリン　サイダー
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メロンパン。

 06月05日（金）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　メロンパン　ヨーグルト　低脂肪乳

【昼ごはん】 フォー　カレーライス（朝カレー）

【間食】 ポテト
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びわ。

 06月04日（木）
朝は父からもらったびわをいただきました、旬なのかしらおいしい。
旦那君は歩行範囲が広がったよう、良かったですね。
面会にいって２人で歩けるんですね、退院も近いのかな。

【朝ごはん】 ハムチーズトースト　黒糖パン　ヨーグルト　低脂肪乳　びわ
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曇り。

 06月03日（水）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　黒糖パン　ヨーグルト　低脂肪乳　せんべい

【昼ごはん】 うどん　寿司（４つ）冷や奴　南瓜プリン

【間食】 なし
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いい天気。

 06月02日（火）
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　ヨーグルト　黒糖パン　牛乳　せんべい


【昼ごはん】 お好み焼き　ジンジャーエール（お好み焼き屋さんで）

【間食】せんべい ...
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新しい服

 06月01日（月）
http://www.youtube.com/watch?v=dC0m3zZKVzA


今の心境にちかい　いい歌だと思ってます、
歌えるようになって退院したら　カラオケか？ま。歌ってしんぜようぞ
君に捧ぐ　この愛の唄＾▽＾ ...
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