～Ｇｒuuｋｉさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Ｇｒuuｋｉさんのトップページ>記録ノートを見る

Ｇｒuuｋｉさんの2009年07月の記録ノート

昏倒

 07月31日（金）
特別体調の悪い1週間も今日で終了。
帰宅後ベッドに突っ伏しました。はぁあ…疲れた。

のそのそと起き上がって夕飯は何とか食べた。
パソコンもあんまりいじるまいと思ってたら、ネットワーク管理の
ソフトの不具合発生。ネットにつながらなくなり大慌て。 ...
コメント(0)　 続きを読む

二重

 07月30日（木）
携帯電話って最強の目覚まし時計だなぁと思います。勤め始めてからは特に。

僕の携帯はほとんど家族からしかかかってこないんですが、着信音と
同じ音でアラームかけておくと、絶対に起きられます。

ちなみに着信音１です（笑　やっぱシンプルで耳につくのが一番。
コメント(0)　 続きを読む

そういう日もある

 07月29日（水）
いやなことって続くもんですねぇ…今日はそういう日でした。
どうせ生きるなら、いいことも悪いことも全部経験して、自分の
肥やしにしていきたいと、そんなふうに考えて生きてる自分ですが、
その時そのときにはやっぱり、悩んだり苦しんだりしてます。胃を痛くしながら。
社会人って、子供の頃に憧れてたようなかっこいいもんじゃないですね。
コメント(0)　 続きを読む

停止

 07月28日（火）
昨日の夜中から具合が悪くなり、本日は有休で一日休み。
朝連絡して、ベッドに戻って、次に目が覚めたら夕方でした。
寝汗びっしょり。体力もさらにぐったり。
どんだけ（＾p^）

写真とる前に水分補給するの忘れてた…けっこう精密な組成計なので、 ...
コメント(0)　 続きを読む

健診に臨むとき

 07月27日（月）
はらぺこで寝覚めからそんなに時間経ってなくて、
しかもじゃっかん水分不足ぎみ…夏場の健診って、
わりと不健康な状態で受けることになりますよね…指示どおりに
準備すると…
コメント(0)　 続きを読む

まるで泳いだあとのような

 07月26日（日）
外に出るのが怖いほど雨が降ってます。各地で水害、土砂災害もおこってるようで…
エアコンつけても湿気から逃れられず、まるで全力で泳いだあとのような
疲労感が一日続いていました。

明日検診で朝はごはん、水分抜きなので、早めにちょっと食べた。
コメント(0)　 続きを読む

メッキが剥げる

 07月25日（土）
携帯（黒）のメッキが剥がれてきました。
なんかいい修復方法ないかしら…？
コメント(0)　 続きを読む

豪雨

 07月24日（金）
昼ぐらいからすごい豪雨。降ったり止んだりしてましたが、
とりあえず仕事に支障でなくてよかった…
コメント(0)　 続きを読む

あつはなつい

 07月23日（木）
セミの声もうるさくなりました。もうすっかり夏ですね〜。

うっかり仕事中脱水症状になりかけたりした（＾＾；
事務仕事とはいえ…あなどれません夏の発汗量！

便秘とまではいきませんが、毎日快適なお通じがあるとは ...
コメント(0)　 続きを読む

「あと3日」の意味

 07月22日（水）
連休明けのせいでしょう。仕事がきっつい…（ーー；
いつもなら「あと3日で土曜日か〜」ってなるところが
「げぇ…あと3日もあるのかぁ…」ってなる。
コメント(0)　 続きを読む

連休エクストラ

 07月21日（火）
実は有休使ってもう一日連休を楽しみました。
といっても、家でグダグダしてましたが。でもここ最近、
本当の意味で家でゆったりできたことがなかったので、すごく
貴重なリラックスタイムでした。

連休中は体力の回復と気力の回復のために、多少食べ過ぎました。 ...
コメント(0)　 続きを読む

連休３

 07月20日（月）
ぐっすりと昼まで寝て、午後からはドライブしてきました。
いままで行ったことない町を探検して遊び場がないかなぁと。
帰ってくる頃にはぐったり疲れてましたが、…遊び疲れって
気持ちいいもんですね。
コメント(0)　 続きを読む

連休２

 07月19日（日）
朝から草むしり。さっぱりしました。いい汗もかいた…！！
夜はハリポタを見てきましたよ。
ていうか昨日からの2日間、ちょっと食べ過ぎてる…！
コメント(0)　 続きを読む

連休１

 07月18日（土）
海を見てきました。やっぱり海はいい…！！
1月に最低1回は見に行きたいですわ。別に泳ぐとか釣りするとかは
ないんだけども、見るだけでリフレッシュします。
コメント(0)　 続きを読む

連休前

 07月17日（金）
仕事も残業無しで済ませてきました。とりあえずホッ。
コメント(0)　 続きを読む

突破？

 07月16日（木）
うおっ！？

またいきなり下がってる…そこまで接触を意識してないのに…ていうか夕飯も
けっこうお腹いっぱい食べたのに…（汗

仕事で嫌なことがあるとテキメンに痩せるなぁ。それか ...
コメント(0)　 続きを読む

眠気

 07月15日（水）
眠すぎる…家に帰ってくるともうね、何もする気力が沸きません。
パソコンはいじってるけど半分寝てる…ブログ更新も、手控えメモがあるからと
すっかりサボってました…（＞＜　今も夜中だけど（笑
コメント(0)　 続きを読む

ぐったり

 07月14日（火）
帰宅直後からばたばた家の用事を片付けました。
平日に大きな用事が入るときっついね…
コメント(0)　 続きを読む

月曜の朝と来たら

 07月13日（月）
精神破壊力抜群ですね…大掃除して自室が気持ちよくなった次の日は特に。
ああ…一日中ベッドの上でゴロゴロしたい…

「嫌だ嫌だ」って気持ちは、積極的に言葉にして吐き出す方がいいらしいですよ。
まぁもちろん、家の中とか、社会的に問題にならなさそうなところでね。
コメント(0)　 続きを読む

大掃除

 07月12日（日）
部屋の大掃除。
ほんとは模様替えもしたかったんですが、これ以上動かしようがないってくらい
動かし尽くして今の配置なんで…ここから変えるには、家具を一新するとかしないと…
決して今の配置に満足してるわけじゃないんですが、まぁしょうがないか…

休日の度に、微減した体重が元に戻ってる…！！ただの停滞期ならいいんですが…
コメント(0)　 続きを読む

無気力

 07月11日（土）
久しぶりに昼起きしました。夢も見ずに眠ってました。

出かけようとおもったら、家族にたっぷりお使いを言い渡されて
いつのまにか買い物ドライブに…。これ、けっこうストレスです。

あと、盛大にお通じが来ました。腹に溜まったものが ...
コメント(0)　 続きを読む

肩こり再発

 07月10日（金）
最近忘れてた感覚がまた…！！

肩が張り始めました。胃痛とともに、日中の体調が思わしくない方向へ。
そういう時に限って半休とって診察へ…なんてできないんだよなぁ…！
コメント(0)　 続きを読む

うだうだ症候群

 07月09日（木）
今までは夕飯後、すぐに部屋に戻って一人時間を満喫していたのに、
最近はリビングで過ごすことが多くなりました。人恋しいのかな…。

食べすぎてる感はないのに、体重がなかなか落ちません。のかわり
体脂肪質が微減。う〜ん。なんだろう。特に力入れて運動してるわけじゃ
ないんですが… ...
コメント(0)　 続きを読む

胃痛

 07月08日（水）
胃痛というか胸やけというか…最近多いです。
コメント(0)　 続きを読む

トド寝

 07月07日（火）
最近、リビングで過ごす時間が多くなりました。
ソファでゴロゴロしてます。何も考えずに
ボーッとしてるのはほんと休息になります。


ちょっと体重戻ったな… ...
コメント(0)　 続きを読む

事後補足５

 07月06日（月）
週明け早々ヘビーな一日でした。世の中は手加減てものを知らない。
空腹と脱水症状の区別がつかない。水たっぷり飲んで、飯をがっつり食って、それでも
なんか身体のだるいのがとれない。
…ビタミン不足かな？
コメント(0)　 続きを読む

事後報告4

 07月05日（日）
街の市民講座に顔を出してきました。
おもしろかった…タダでいろんな話聞けるのはいいなぁ。
しかもそれがおもしろかったらなおのこと、一日を得した気分になれますなぁ。
コメント(0)　 続きを読む

事後報告3

 07月04日（土）
死ぬほど寝ました。といっても9時間くらい。
最近、体重はそんなに減らないのに身体がバテてる状態が
ずっと続いていたため、ちょっとしっかり食べようと。
すこし体重が戻るかもしれませんが、リアルに平日の日中
めまいがしてるんで…体力回復という名の免罪符…
...
コメント(0)　 続きを読む

事後補足２

 07月03日（金）
仕事場の気の合う先輩とサシ飲み。
たのしかった〜。相当はしゃぎました。
そういう日もたまにはあってもいいと思う。
コメント(0)　 続きを読む

事後補足１

 07月02日（木）
多忙と疲労につきしばらくサボってましたすんません…
手控えしていた食事メモを書き写します。
コメント(0)　 続きを読む

母から

 07月01日（水）
「最近食べないね」と言われた。
結構自分ではしっかり食べてるつもりが、平日の夕食は
結構食べるのがしんどかったりする。味は文句なしにおいしいけど、
要するに仕事の疲れが家でドッと出るって感じで。

明日仕事行きたくねえなぁ…が、ここ数週間の口癖です。
コメント(0)　 続きを読む