「通常日記」「レシピの記録」「脳トレ記録」 ～天地人さんの記録ノート

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天地人さんの2009年08月の記録ノート

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 08月31日（月）
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 08月30日（日）
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 08月29日（土）
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 08月24日（月）
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 08月18日（火）
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 08月16日（日）
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ビール

 08月15日（土）
10（月）花さらさで、ビール
11（火）BBQでビール
12（水）京都に帰ってきてビール
13 (木) カレーでビール
14（金）焼肉でビール
　ビールは太る
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 08月14日（金）
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 08月13日（木）
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 08月08日（土）
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 08月07日（金）
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 08月06日（木）
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 08月05日（水）
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ダンベル

 08月04日（火）
腰痛回復95％
ダンベル体操再開
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 08月03日（月）
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 08月02日（日）
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 08月01日（土）
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