「食事の記録」「睡眠の記録」 ～kaw**so_*2さんの記録ノート

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kaw**so_*2さんの2009年10月の記録ノート

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 10月31日（土）
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 10月30日（金）
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 10月29日（木）
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 10月28日（水）
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 10月27日（火）
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 10月26日（月）
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 10月25日（日）
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 10月24日（土）
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 10月22日（木）
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 10月21日（水）
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 10月20日（火）
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 10月19日（月）
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 10月18日（日）
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 10月17日（土）
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 10月16日（金）
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 10月15日（木）
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 10月14日（水）
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 10月13日（火）
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 10月12日（月）
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 10月11日（日）
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 10月10日（土）
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 10月09日（金）
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 10月08日（木）
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 10月07日（水）
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 10月06日（火）
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 10月05日（月）
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 10月04日（日）
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 10月03日（土）
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 10月02日（金）
【朝食】　ごはん　大根と牛肉の簡単煮
【昼食】　サンドイッチ　アクエリアス
【夕食】　ごはん100ｇ　白菜と豚肉の重ね煮込み　刺身　味噌汁
【間食】　ハニーローストピーナッツ　じゃがポックル　アイス

【昨晩寝た時間】 0：30 ...
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 10月01日（木）
【朝ごはん】　ごはん　なっとう
【昼ごはん】　サンドイッチ　牛乳　
【晩ごはん】　ごはん　大根と牛肉の簡単煮　とろろ昆布のお吸い物
【間食】ういろう

【昨晩寝た時間】 1：30 ...
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