「通常日記」「食事の記録」 ～CYZOさんの記録ノート

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CYZOさんの2010年02月の記録ノート

130日目

 02月28日（日）
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129日目

 02月27日（土）
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128日目

 02月26日（金）
60台きたー
でも今日は豪華ランチなので戻る予感
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127日目

 02月25日（木）
胃腸炎のおかげで停滞期が無かったことになってるのか
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126日目

 02月24日（水）
たらふく水飲んだしラーメン食べたし戻るかと思ったんだけど
そうでもない・・・。
今週中にもう１回でも60台に乗りたい
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125日目

 02月23日（火）
胃腸炎は回復。
体重は戻らず・・・嬉しいんだか悲しいんだか

カロリーが少なすぎて筋肉が落ちたんだろうなー。
どうしたもんか。
...
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124日目

 02月22日（月）
胃腸炎おそろしい
一気に体重が減ってしまった…
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123日目

 02月21日（日）
昨日も飲みすぎ
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122日目

 02月20日（土）
昨日が飲みすぎたので体重減っているだけだと思われる
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121日目

 02月19日（金）
停滞しとるなー。
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120日目

 02月18日（木）
120日というと凄く長い気がしてしまうけど
まる4ヶ月と思うと、そうでもないという不思議。
減らぬ体重、体脂肪。
でも帰宅時は71.1だったし、まだまだいけるはず！！！
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119日目

 02月17日（水）
やばい！３日連続でプラス・・・。
２月中に60台乗りたい！
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118日目

 02月16日（火）
ここにきてこのプラスは痛い・・・。
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117日目

 02月15日（月）
週末食べ過ぎ
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116日目

 02月14日（日）
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115日目

 02月13日（土）
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114日目

 02月12日（金）
昨日は色々あって昼が食べられなかったせいか、激落ちしてしまった。
うーん。
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113日目

 02月11日（木）
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112日目

 02月10日（水）
昨日１時間近く歩いたのに・・。
まぁでも72は今日でサヨナラしたいところ
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111日目

 02月09日（火）
朝ごはんが間に合わなかったのでMVMだけ飲んだら具合悪し。食後じゃないとキツイな。
体重はstay。明日下がれば問題ないだろう
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110日目　TwoPerDay3日目

 02月08日（月）
まさかの71台。順調すぎて怖いわ
やっぱり夜が軽いと朝起きたときの体重が軽いなー
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109日目　TwoPerDay2日目

 02月07日（日）
まさかのstay
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108日目　TwoPerDay1日目

 02月06日（土）
体重は一応減。
今日からTwoPerDayを飲み始める。
これは１日２粒でいいので、前の１日6粒よりは楽そう。
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107日目

 02月05日（金）
とんとんくらいで。
毎回思うけど、月が変わってもグラフは直近30日とかにしてほしいなぁ。
じゃないと移り変わりがわかりにくい
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106日目

 02月04日（木）
増えると思っていたのに何故か減っている！
来週には71に突入できるかなー
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105日目

 02月03日（水）
うーん食べ過ぎてる。というか酒飲みすぎだな。
体重は減ったけど、体脂肪率が下がっていないので明日には戻りそう・・・
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104日目

 02月02日（火）
3日連続でプラス・・うぐぐ
昨日はピザハットだった。過酷すぎる
食べないのももったいないし・・・頼まないでほしいなぁー
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103日目

 02月01日（月）
2月は73ちょうどでスタート。まぁまぁ
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