～unikkoさんの記録ノート

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unikkoさんの2010年03月の記録ノート

90

 03月31日（水）
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89

 03月30日（火）
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88

 03月29日（月）
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87

 03月28日（日）
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86

 03月27日（土）
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85

 03月26日（金）
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84

 03月25日（木）
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83

 03月24日（水）
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82

 03月23日（火）
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81

 03月22日（月）
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80

 03月21日（日）
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79

 03月20日（土）
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78

 03月19日（金）
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77

 03月18日（木）
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76

 03月17日（水）
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75

 03月16日（火）
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74

 03月15日（月）
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73

 03月14日（日）
＊4.4エクササイズ
消費カロリー　361.4kcal
脂肪燃焼量　51.6g
歩行距離　7.17km
歩行時間　97分
平均速度　4.41km/h
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72

 03月13日（土）
＊4.5エクササイズ
消費カロリー　379.3kcal
脂肪燃焼量　54.2g
歩行距離　7.48km
歩行時間　101分
平均速度　4.43km/h
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71

 03月12日（金）
＊3.5エクササイズ
消費カロリー　280.0kcal
脂肪燃焼量　40.0g
歩行距離　5.56km
歩行時間　74分
平均速度　4.48km/h
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70

 03月11日（木）
＊3.5エクササイズ
消費カロリー　279.4kcal
脂肪燃焼量　39.9g
歩行距離　5.52km
歩行時間　73分
平均速度　4.47km/h
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69

 03月10日（水）
＊3.2エクササイズ
消費カロリー　258.1kcal
脂肪燃焼量　36.9g
歩行距離　5.11km
歩行時間　67分
平均速度　4.53km/h
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68

 03月09日（火）
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67

 03月08日（月）
＊5.5エクササイズ
消費カロリー　421.9kcal
脂肪燃焼量　60.3g
歩行距離　8.43km
歩行時間　107分
平均速度　4.72km/h
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66

 03月07日（日）
＊2.6エクササイズ
消費カロリー　190.6kcal
脂肪燃焼量　27.2g
歩行距離　3.81km
歩行時間　46分
平均速度　4.97km/h
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65

 03月06日（土）
＊3.6エクササイズ
消費カロリー　303.4kcal
脂肪燃焼量　43.3g
歩行距離　5.99km
歩行時間　84分
平均速度　4.25km/h
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64

 03月05日（金）
＊3.1エクササイズ
消費カロリー　253.1kcal
脂肪燃焼量　36.2g
歩行距離　5.03km
歩行時間　66分
平均速度　4.53km/h
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63

 03月04日（木）
＊3.1エクササイズ
消費カロリー　264.3kcal
脂肪燃焼量　37.8g
歩行距離　5.16km
歩行時間　72分
平均速度　4.29km/h
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62

 03月03日（水）
＊3.9エクササイズ
消費カロリー　297.3kcal
脂肪燃焼量　42.4g
歩行距離　5.96km
歩行時間　72分
平均速度　4.94km/h
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61

 03月02日（火）
＊3.2エクササイズ
消費カロリー　264.3kcal
脂肪燃焼量　37.8g
歩行距離　5.21km
歩行時間　70分
平均速度　4.45km/h
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60

 03月01日（月）
＊2.9エクササイズ
消費カロリー　240.1kcal
脂肪燃焼量　34.3g
歩行距離　4.78km
歩行時間　62分
平均速度　4.57km/h
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