「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「ダイエット成功談」 ～花より団子さんの記録ノート

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花より団子さんの2011年01月の記録ノート

のんびり

 01月31日（月）
仕事はすればあるんだけど…・
今日はのんびり過ごした。。。
1日中ストーブ入れて…テレビを見ていた。。。

寒いと暖房を入れた部屋以外は行きたくなくて…
殆どキッチンにいた様な(^^ゞ ...
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no title

 01月30日（日）
今日も寒かった。。。。
この寒さどうにかならないかしら。。。
薬を飲んでもすぐには血圧は下がらない。。。
寒さのせいかな？？？
2月2日の立ち合いで解決？終結？
...
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薬は飲まなきゃ

 01月29日（土）
昨日は身体がぼわ～～～ンとしておかしかった。
何度血圧を測っても170以上ー105以上
ビール飲みたいのを我慢して…
血圧くらいで諦めない（大げさ）と思いビール1缶飲んで
お風呂に入って・・測って見たら下がっていた？？？
...
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no title

 01月28日（金）
今日は次の仕事の準備をしようと思っていたが…
主人から電話があったりで出鼻をくじかれやる気が失せた(~_~;)

掃除もしないと…
金曜日は掃除の日…アハハハ　毎日しないから大変になるのに…・
寒いとパッパッパと出来ない。。。暑くても同じだけど（爆） ...
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no title

 01月27日（木）
寒い！！
今日も灯油の買出し(^_^;)
仕事は午前中予定より早く終わってひと段落。。。

ジャスコ内のパスタ店でランチしたのは良いけれど。。。
たばこを吸う人が多くて… ...
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no title

 01月26日（水）
物覚えの悪い自分が…・情けない(^_^;)
回転しながら踊ると足が反対になったり
手もどうやっていいか分からなくなってしまって、
今日は練習して云ったのに曲が早いのでついていけない…

娘は休みで体調も良くなり実家の母とお昼を食べに行ってくれた。 ...
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no title

 01月25日（火）
朝のんびりしていたら…歯医者の時間。。。
習い事の準備をして出掛け…
法務局、税務署、郵便局　1時過ぎてしまった。
おにぎり弁当を買って行きつけのお店で食べさせてもらった。
焼き芋（案納芋）を頂いて…甘くておいしい～
...
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冷凍庫がパンパン(~_~;)

 01月24日（月）
冷蔵庫とは別の冷凍庫までパンパン…入りきらない！
パンを少しだし、アイスを食べてどうにか入れた。。。
生協の前の日は冷凍庫を開けておかなければと思いつつ…
まだ年末に買っておいた正月用の
ローストビーフ、鯖の昆布巻き、エビ等残っていた。
クリスマスのアイスも。。。 ...
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no title

 01月23日（日）
疲れた～何か知らないけど疲れた～
気忙しい誰かが居ると。。。。。。(^_^;)
今日も木を切りに行った主人。
木を切る音はうるさくなかったけれど…
何故か気分が悪くなった私です。
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ウキウキ（＾＾）

 01月22日（土）
娘には「ほぼ1人しか食べないのにどうするの？」
と突っ込まれましたが・・…
パンが沢山届いてウキウキです。
食パンや菓子パン、調理パンが沢～～～山届きました（＾＾）ｖ
冷凍庫には入りきらなくてせっせと食べないと…
栗あんパン、シーチキンパン、きな粉フランス美味しかったよ（*^_^*）
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no title

 01月21日（金）
朝はゆっくり出来ましたが…午後からお客様が来ると云うので、
掃除して、お昼は娘とパスタランチを食べに行った。
主人が半休で帰ってくるので慌て買い物して帰る。。
ランチはゆっくり食べたいなぁ～
今週は３回もランチしてしまった(^^ゞ
来週は残りもので済ませよう。。。 ...
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追い込み

 01月20日（木）
午前中に仕事終わってしまうぞー
１時からはちょっと遅いけどランチ（*^_^*）
それまで頑張って書類の整理

朝はチーズ唐揚げバーガーを食べたので・・・
カロリーは充分！
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フゥ～

 01月19日（水）
新しい踊りが始まりました。。。
いつも覚えが悪くって溜息が出ます(-_-;)
手は右足は左？？？？分かんないよ～～～
今日はくるくる廻って目が回りそうでした。。。
皆もハ～ハ～言ってましたよ。。。
「まだ若い方のクラスだから頑張って！」と先生に言われましたが… ...
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車の修理

 01月18日（火）
娘の車の修理代金144？？円
夜間出張料金は取られなくて良かった。
車もピカピカに磨いてくれて…洗車に出さずに済みました。
しかし、娘に請求するのは可愛そうな？
請求して当然だと思う気持ちが行ったり来たり(^_^;)
車は直ったけど娘の腰は中々治らない。。。 ...
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室温5度！

 01月17日（月）
いつまで続くこの寒さ！
娘は夜中に寝返りをしたとたん腰がピキーンと痛んで
目が覚めて動けなかったらしく、不安そうに出勤した。
寒さで痛んだのか？
車も調子が悪く載るのが不安と云って送って行った。
エンジンも寒さでイカレたかな？ ...
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この冬1番の寒さ！？

 01月16日（日）
灯油がもたない。。。。
値段も高いし…10日間で3,000円前後するので(@_@。
光熱費がかさむ。
この寒さどうにかして～～～寒い
風も強くて外出すると涙が出ます。
...
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インフルエンザ？？？

 01月15日（土）
母が昨日から熱があると電話があり午前中病院に連れて行った。
患者さんが多かった。
インフルエンザが流行しているので皆マスクして…
母は予防接種しているので「インフルエンザではない」と云っていた。
「ピンポン。。。」検査の結果インフルエンザではなかったです。
腎盂炎。。。寒いのに出歩き過ぎるから疲れもて・…。 ...
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あっという間に金曜日

 01月14日（金）
平日の短い事(^^ゞ
今週は仕事はなかったけれど…
習い事で忙しかったなぁ～
充実していると云えばそうなんだけど…
年が明けても掃除が中々進みません(~_~;)
今年こそは家じゅうをスリムに、私もスリムにしないとヤバイ！！ ...
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車が動かない～

 01月13日（木）
昨夜職場を出てすぐに車が動かなったらしく
慌てて「車が止まった。どうしたらいい。。。。」と娘
新年会に向かう途中で、職場の人達に何とか駐車場まで押してもらったそうで…
寒い中、知り合いの修理屋さんに修理して貰った。。。
朝娘を送って行って、修理の出来た車を乗って帰りました。
怖くて乗れないと娘が言うので…しっかり動くのに。。。 ...
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室温9度

 01月12日（水）
寒過ぎ＞＞＞＞＜＜＜＜
鯰の絵描いたけどおかしい(笑）
今日持って行きます。。。まぁ～縁起ものだし何でもいいか。。。

給湯器が壊れて…洗い物が溜まっている(~_~;)
水が冷たくて…昔の人は偉い！ ...
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連休明けはホッとする（*^_^*）

 01月11日（火）
仕事もないし誰も居ない。。。のんびり出来そうです。。
午後はゆっくり習い事。。。
今週から始動開始です。。
運動は右足がまだ痛むので無理かな(~_~;)
まだ腫れが引かないってどうなっているんだか？
...
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食欲が…・

 01月10日（月）
痩せなければと思う気持ちと裏腹に食欲があり過ぎ(~_~;)
主人に「70kgあるじゃろ」と言われ。。。ムカついた。。
よし！「70kgになってやる！」本当はなりたくないけれど…
70kgになったらどんだけおデブか見せてやる~プンプン

太るのは簡単だわぁ～ ...
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当番医院

 01月09日（日）
娘の腰の痛みは良くならず、去年4月に掛かった病院が当番医院だったで連れて行った。
患者はそう多くないと思われたが「1時間半くらい待って貰う事になります」と言われ
いったん戻り1時間半後に行ったら、30分待っても1時間待っても呼ばれない(^_^;)
その間救急車が1台。。。。
結局2時間半掛かりました。。。これじゃ病院で症状が悪化するじゃないか！！
救急車が何台か来て順番待ちが長くなったそうです。。...
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寒い

 01月08日（土）
ずっと寒さが続いているせいか、
娘の腰痛が悪化(~_~;)
今日は何とか仕事に出掛けたが心配です。
私もちょっと腰痛がある。。。右足の甲もまだ痛みます。。。
運動不足の腰痛もあるかもしれないけど、この寒さいつまで続くのでしょう？
...
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ホッと一息

 01月07日（金）
午前中で仕事も終わり。。。ホッ
年末から忙しくからやっと午後からのんびり出来ました（*^_^*）
和ランチを食べ（七草粥が付いていた）
行きつけの店に行きコーヒーと抹茶プリンを食べ…1人でまったりとして
お客さんが少なくなってからちょっとおしゃべりをして。。。
4時過ぎに店を出て、買い物をし4時半に帰宅した。 ...
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仕事が進まない(^_^;)

 01月06日（木）
ボーとして。。。。
洗濯して、台所をチョチョチョ拭き掃除したら、
午前中は仕事出来なかった(^_^;)
この分で行くと新年早々徹夜かな？
午後は急ピッチで頑張るぞ~~~
...
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治療始め

 01月05日（水）
歯医者で治療開始～
暮から歯の神経の治療をしているが、まだ歯磨きの時に痛みを感じます。
神経が死んでないのかな？
歯医者さんに行くのは好きだが、長くなると時間が勿体ない。
しっかり治療してお口の中をきれいにしなくっちゃね（＾ｖ＾）
...
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仕事始め

 01月04日（火）
10時過ぎから仕事…
正月明けで中々でしたが…
今年も仕事頑張ります。

娘と2人になったので食事の用意をするのも面倒(-_-;)
義父の夕食もパスしました。。 ...
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福袋part2

 01月03日（月）
ストレスは食欲を満たすことと福袋を買う事で解消～
12月に予約をしていた雑貨屋で購入

3150円也　　カントリー調の小物、陶器…
でもすぐに使えそうなのは？？？
縁起ものだから…使います（*^_^*）
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福袋

 01月02日（日）
元日とは違って暖かな1日でした。
大分のわさだタウンに買い物に出かけた。
サササッと洗濯をし片付けも済ませて娘と2人でお出かけぇ~

11時半過ぎに着いて、即ランチ！
腹ごしらえをしないとお店廻れない～ ...
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２０１１年

 01月01日（土）
家族揃って久し振りにのんびりとしています。
今日は大晦日に続き隣の義父と夕食をともにしました。
母は実家で１人ですが…ごめんなさい（＾＾）

今年１年家族が仲良く過ごせますように祈るのみです。
義父、母も元気に過ごして欲しいです。 ...
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