「運動の記録」「体感皮下脂肪：9.4」「体感皮下脂肪」「*体脂肪（標準)」「体感皮下脂肪9.4」 ～Pochimaruさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Pochimaruさんのトップページ>記録ノートを見る

Pochimaruさんの2011年04月の記録ノート

2011年4月30日（土)各種data

 04月30日（土）
①内臓脂肪　・・・・・・6.0
②骨格筋率　・・・・・・31.8
③基礎代謝　・・・・・・1460
④身体年齢　・・・・・・47才
⑤アブドミナル
　クランチ　・・・・・・15kg x 80回 ...
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月29日（金)各種data

 04月29日（金）
①内臓脂肪　・・・・・・6.2
②骨格筋率　・・・・・・31.6
③基礎代謝　・・・・・・1406
④身体年齢　・・・・・・47才
⑤アブドミナル
　クランチ　・・・・・・15kg x 80回 ...
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月28日（木）各種data

 04月28日（木）
①内臓脂肪　・・・・・6.2
②骨格筋率　・・・・・31.8
③基礎代謝　・・・・・1404
④身体年齢　・・・・・46才
⑤体幹皮下脂肪・・・・11.8
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月27日（水)各種data

 04月27日（水）
①内臓脂肪　・・・・・・6.0
②骨格筋率　・・・・・・31.6
③基礎代謝　・・・・・・1372
④体年齢　　・・・・・・45才
⑤体幹皮下脂肪・・・・・11.5
コメント(0)　 続きを読む

2011年４月26日（火)各種data

 04月26日（火）
①内臓脂肪　・・・・・・・6.0
②骨格筋率　・・・・・・・31.4
③基礎代謝　・・・・・・・1410
④身体年齢　・・・・・・・47才
⑤体幹皮下脂肪・・・・・・12.6
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月24日（日）各種data

 04月24日（日）
①内臓脂肪　・・・・・・・6.0
②骨格筋率　・・・・・・・31.2
③基礎代謝　・・・・・・・1411
④身体年齢　・・・・・・・46才
⑤体幹皮下脂肪・・・・・・12.4
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月23日（土)各種data

 04月23日（土）
①内臓脂肪　・・・・・・6.0
②骨格筋率　・・・・・・31.4
③基礎代謝　・・・・・・1404
④体年齢　　・・・・・・47才
⑤体幹皮下脂肪・・・・・11.8
⑥アブドミナル ...
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月22日（金)各種data

 04月22日（金）
①内臓脂肪　・・・・・・・6.2
②骨格筋率　・・・・・・・31.2
③基礎代謝　・・・・・・・1404
④体年齢　　・・・・・・・47才
⑤体幹皮下脂肪・・・・・・11,6
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月21日（木）各種data

 04月21日（木）
コメント(0)　 続きを読む

2011年４月20日（水)各種data

 04月20日（水）
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月19日（火)各種data

 04月19日（火）
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月18日（月）各種data

 04月18日（月）
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月17日（日)各種data

 04月17日（日）
①内臓脂肪　・・・・・・・6.2
②骨格筋率　・・・・・・・31.4
③基礎代謝　・・・・・・・1406
④体年齢　　・・・・・・・46才
⑤体幹皮下脂肪・・・・・・11.8
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月16日（土)各種data

 04月16日（土）
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月15日（金）各種data

 04月15日（金）
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月14日（木）各種data

 04月14日（木）
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月13日（水）各種data

 04月13日（水）
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月12日（火)各種data

 04月12日（火）
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月11日（月）各種data

 04月11日（月）
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月10日（日)各種data

 04月10日（日）
①内臓脂肪　・・・・・・・6.4
②骨格筋率　・・・・・・・31.2
③基礎代謝　・・・・・・・1410
④身体年齢　・・・・・・・45才
⑤アブドミナル
　クランチ　・・・・・・・15kg x 80回 ...
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月9日（土)各種data

 04月09日（土）
①内臓脂肪　・・・・・・・6.2
②骨格筋率　・・・・・・・31.4
③基礎代謝　・・・・・・・1402
④身体年齢　・・・・・・・45才
⑤アブドミナル
　クランチ　・・・・・・・15kg x 80回 ...
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月8日（金)各種data

 04月08日（金）
①内臓脂肪　・・・・・・6.0
②骨格筋率　・・・・・・31.2
③基礎代謝　・・・・・・1400
④身体年齢　・・・・・・45才
⑤アブドミナル
　クランチ　・・・・・・15kg x 80回 ...
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月7日（木)各種data

 04月07日（木）
①内臓脂肪　・・・・・・・6.0(標準)
②骨格筋率　・・・・・・・31.0
③基礎代謝　・・・・・・・1394
④体年齢　　・・・・・・・44才
⑤アブドミナル
　クランチ　・・・・・・・15kg x 80回 ...
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月6日（水)各種data

 04月06日（水）
①内臓脂肪　・・・・・・・6.0(標準)
②骨格筋率　・・・・・・・31.0
③基礎代謝　・・・・・・・1368
④体年齢　　・・・・・・・45才
⑤体幹皮下脂肪・・・・・・12.0
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月5日（火)各種data

 04月05日（火）
①内臓脂肪　・・・・・・・6.0(標準)
②骨格筋率　・・・・・・・31.0
③基礎代謝　・・・・・・・1400
④体年齢　　・・・・・・・47才
⑤体幹皮下脂肪・・・・・・12.0
⑥アブドミナル ...
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月４日（月)各種data

 04月04日（月）
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月3日（日)各種data

 04月03日（日）
①内臓脂肪・・・・・・・・6.0(標準)
②骨格筋率　・・・・・・・30.6
③基礎代謝　・・・・・・・1382
④体年齢　　・・・・・・・47才
⑤体幹皮下脂肪・・・・・・11.7
...
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月02日（土)各種data

 04月02日（土）
①内臓脂肪　・・・・・・6.2
②骨格筋率　・・・・・・30.8
③基礎代謝　・・・・・・1386
④体年齢　　・・・・・・47才
⑤体幹皮下脂肪・・・・・12.0
コメント(0)　 続きを読む

2011年4月01日（金)各種data

 04月01日（金）
①内臓脂肪　・・・・・・6.0
②骨格筋率　・・・・・・30.6
③基礎代謝　・・・・・・1384
④体年齢　　・・・・・・46才
⑤アブドミナル
　クランチ　・・・・・・15kg x 80回 ...
コメント(0)　 続きを読む