～さき子さんの記録ノート

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さき子さんの2011年08月の記録ノート

一年前

 08月31日（水）
事務所に「旅先で取った写真送って～」と言われ、
去年オランダに行ったときの写真を久々に見てみたら・・・、
やっぱり太ったな～～～と思った・・・。
がんばろうっと。
って、ぜんぜんがんばってないのが、数字に出てるけど。。。
...
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増加傾向・・・

 08月30日（火）
まあ、納得だけどね。
あんまり減ってるかんじしないもん。。。

きのうの偶然の産物、かぼちゃプリンと、
ごまみそだれが美味しすぎる＾＾
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おなじく。

 08月29日（月）
変わらず・・・。
でも、きっとカラダは変化してるはず！
と、信じて。

夏目祭子さんのダイエットやめたらやせちゃった！ってほん、おもしろい。
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とりあえず、戻った♪

 08月28日（日）
よかった～。
一歩進んで二歩さがる。
いや、進むほうが多くならなきゃな～。。。

今日はベリーダンス体験レッスン♪
たのしみ～～～＾＾
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きゃ～～～。。。

 08月27日（土）
やばい。
ひさしぶりの５２ｋｇ台・・・。
なんとかしなきゃな～。
まあ、たしかに昨日は食べ過ぎた。
きょうはがんばろう。
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脱出しなきゃ！

 08月26日（金）
ここで定着しちゃいけない～～～。
なんとか脱出しなきゃな～。。。
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あまいもの

 08月25日（木）
食べ過ぎた～～～～。
普段白砂糖を使ったものはほとんど食べないんだけど、
久しぶりに外出先で、そば粉クレープにルバーブジャムとアイスクリームが
のってるのをいただいてしまい、
夜中、吐き気でつらかった。。。
体重も増えてるし。 ...
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停滞期？

 08月24日（水）
抜け出したいよ～、この停滞期・・・。
でもがんばるよ＾＾ｖ
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いったりきたり

 08月23日（火）
昨日は撮影で、ロケ弁・・・。
揚げ物ばっかりだったから、
ご飯と漬物しか食べなかったけど。
やっぱり仕事の日は、お弁当持参でいきたいんだけど、
朝早いとなかなか・・・ね＾＾；
言い訳だけどさ。 ...
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no title

 08月22日（月）
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変わらず・・・

 08月21日（日）
ていうか、最近食べてる割には
体重変わらない。
恐るべし、人間のホメオスタシス。。。
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no title

 08月20日（土）
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酢大豆効果！？

 08月19日（金）
なにげに、一週間で一キロ減ってるのね～。
ぜんぜん動いてないように感じてたけど。
ちゃんとつけといてよかった＾＾♪
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壁？？？

 08月18日（木）
ここが新たな壁なのかしら。。。
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う～ん・・・

 08月17日（水）
撮影で食べられない時間が長かったから、
もうちょっと減ってるかと思った～～～。
でも”やせた”感はあるから、
明日にかける！
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微妙にふえたーーー。。。

 08月16日（火）
今日は楽しみにしてた撮影なので、
がんばってきま～す♪
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順調＾＾♪

 08月15日（月）
ゆっくりペースだけど、確実に減っててうれしいわ～＾＾
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わーい＾＾！

 08月14日（日）
５１キロ台！！！うれしいな～＾＾
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no title

 08月13日（土）
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no title

 08月12日（金）
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