「食事の記録」 ～けろけろりんさんの記録ノート

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けろけろりんさんの2011年09月の記録ノート

星が

 09月30日（金）
9月も消えませんでした、
目標10個だったのになんてこったいｗ、
来月はいくつにしようかな～、
運動月間が目標なので20個とか？
明日のことは明日考えますー。
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太る努力？

 09月29日（木）
…していたような9月でしたー、
10月は心を入れ替えてダイエットしますよー、
本当かー？　本当だと思う、たぶん、
このままでは健康診断受けれましぇーんｗ。

…で、今日明日は9月のグダグダのまま、 ...
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ゴヤどや？

 09月28日（水）
パンダ冗談みたいに並んで寝てます、
かわいい♡、一匹欲しい、飼いきれなけどｗ。
今日は仕事しなくても大丈夫そうっす、
パンダみたいにゴロゴロして1日を過ごすぞーおーっｗ。

昨日は巨人横浜戦見てきましたー、 ...
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野球観戦

 09月27日（火）
今日は巨人横浜戦を球場に見に行ってきまーす。
野球ファンだったのって？
いえ、ビールファン、
うんまいビール飲んできまーす、なんだそれーｗ。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー ...
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Ｇパン

 09月26日（月）
ご近所温泉行って岩盤浴やって、
マッサージしたらだいぶ疲れが取れましたー。
今週も頑張りまーす。

急に寒くなったので
夏バージョンの服から秋バージョンの服に～、 ...
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疲れ

 09月25日（日）
イベントから帰ってから
1日休んだけど疲れが取りきれてない感じ～、
毎日夕方4、5時には体力切れでぜーぜーです、
こんなとき疲れどうやって取ってます？
なにかいい解決策あったら教えてねー。
…………………………………… ...
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ぬくぬく

 09月24日（土）
昨夜は今朝温度が下がると聞いたので
ベラベラの夏掛けから
ちょっと厚い羽毛布団に変えておきました、
おかげで朝ぬくぬく～、
ちょっと肌寒いときに布団でぬくぬくする至福感、
秋の幸せ満喫でした～ｗ。 ...
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ちょっと悪口～。

 09月23日（金）
一回寝たけど目がさめちゃった～、
めずらしくこんな時間に日記更新です、
めずらしついでにちょっと悪口、です。


イベントで福岡○越（デパートねｗ）に ...
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今日からお仕事よーん

 09月22日（木）
台風久々にすごい雨風でしたよねー。
昨日の台風で帰宅の足を奪われた方、カラダカラでも
多かったのでは？
お疲れさまでした～。

昨夜はひっそり一人宴会しましたが ...
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だだいま～。

 09月21日（水）
だだいま～。
昨夜遅く福岡から帰りましたー。
いない間にお仕事ごっちゃりたまっているけど、
今日は完全休養日～、
よる年波無理は禁物だものね。
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福岡だす

 09月18日（日）
おはようございます、福岡だす。１日10時間労働で日々顔が疲れていってます。あと2日がんばります。
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皆様お元気でー。

 09月14日（水）
月火とちょっとの～んびりお仕事～と思っていたのに
ふたを開けたら忙しい～でないの（(;O;)。
んで、ストレスでお酒飲んじゃって、
疲れが取りきれない、
夜寝苦しくて変な時間に起きてしまい、という悪循環～。
今日もバタバタ忙しそうでつ、 ...
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ほぼ野菜

 09月13日（火）
柿の種ピザ味もあることだし、
最近野菜が足りてない、
そこで昨夜はほぼ野菜料理にしてみました～、
モヤシ炒めと茄子の浅漬け、冷奴、
塩コンブきゃべつ＆柚子胡椒、
これだけ野菜食べると ...
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ゲッチュー

 09月12日（月）
今朝はお仕事がらみで朝8時に新宿へ―。
朝から暑うございました、
帰りに寄ったスーパーでピザ味ゲッチュー＾＾ｖ、
早起きは柿の種の元ーなんだそれー。

先日3時間かけてやっとこの状態にした居間、 ...
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納得いかねー

 09月11日（日）
先週は仮歯が入っていて
食事の味がわからないーと言い訳しながら
毎日飲んでいて、
しかもちっと忙しかったから運動もろくにせずに
食べたいものを食べてました。
...
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ラーメン食べたい

 09月10日（土）
あー、ラーメン食べたい、しかもおいしいの。
今一番食べたいラーメン、
気分はたんたん亭のラーメンだけど、
浜田山だから1時間半はかかるから行かないけどｗ。
写真はたんたん亭のミックスワンタンメンです。
煮干し系のスープなんだけど香りがいいのねー。 ...
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ぶんぶん

 09月09日（金）
今日は自分に不機嫌でぶんぶんしてます、
今週はばたばたとちょっと忙しかったので
注意してたのに心を亡くしちまったようです。

ぶんぶんしてて、
ストレッチも筋トレもウォーキングも拒否してるので ...
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今日もバタバタ

 09月08日（木）
今日も忙しいー、
しっかり仕事してねー、はーい。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】運動or休肝日or整理整頓 ...
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バタバタ

 09月06日（火）
今日はバタバタと忙しい1日です、
今日は運動の時間は取れないわー。

「忙しい」は心を亡くすと書きますが
心をどこかに亡くさないなように、
バタバタと一日働きますー。 ...
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福岡2

 09月05日（月）
イベントの準備が大体終わりました、
準備が終わったら次は大切な食べ物のチェックよｗ、、
昨日はさのっちょさんやkyo-kaさんに
教えていただいた福岡のお店をチェックチェック。
おふたりありがとうございました＼（＝＾O^=)/'`*:;｡
クーポンも一緒にプリントアウト♪ ...
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ばんじゃーい

 09月04日（日）
昨日は朝8時～夕方まで
じっと我慢の在庫点検でしたー、
ときどきカラダカラで遊びながらだけど、
これでほぼイベントの準備は終わりました、
うれしーい、ばんじゃーい。
...
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電気ケトル♡

 09月03日（土）
先日白家電への愛を書きましたが
キッチンでとっても便利してるものＮo.1は
電気ケトル～。
以前買った時にも書いたけどねー。
お茶飲もうとして忘れてのやかんのカラ炊きを
しなくなったのがいちばんですが、 ...
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めずらしく弱気

 09月02日（金）
昨日は友人とがっつり飲んでがっつり食べちゃいましたー、
痩せる気はあるの？と
自分に突っ込みたくなりますね。
休肝日にカロリー制限しても飲み日に無制限に食べてたら
痩せるわけないっす。
なんだかもう痩せない気がしてきたーと ...
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天然

 09月01日（木）
昨日は朝5時半に起きて筋トレ＆ストレッチ10分、
ウォーキング＆スロジョグ1時間強、
内科・銀行・郵便局・歯医者・
クリーニング屋さんと
午前中、びゅーーーーんと用事を済ませました。
午後からは通常のお仕事と ...
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