「通常日記」 ～コミュさんの記録ノート

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コミュさんの2011年10月の記録ノート

月末〜

 10月31日（月）
あっという間に終わってしまったような感じ。
今月後半は体調崩しろくに運動できなかったからな〜
１１月は運動できるといいなぁ〜
頑張ろ(^^)
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食べた〜

 10月30日（日）
っていう感じのお休みでした。
学校のイベントで出ているすべての食べ物
食べたような気がする。
焼きそばから始まって・・・
焼きおにぎり、焼き鳥、パンケーキ、中華スープ
ポップコーン、フランクフルト・・・ ...
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さて今日は・・・

 10月29日（土）
仕事、お休みをいただき
学校のイベントへ繰り出します(^^)
毎年行なっている、お祭りのようなものなんですけどね。
バザーがあったり、ゲーム、屋台など・・・
女性人はバザー目的。
子供はゲーム目的。 ...
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冷蔵庫・・・

 10月28日（金）
を主に使うのは家内なので
家内の使い易い物を選んでもらいました。
そしたら色もピンクになりました〜
男ばかりなので家の中の色が暗くなりがちでしたが
明るい色が入って家の中、華やかになりました〜
野菜室が真ん中になって使いやすいと言ってました。 ...
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なんだか・・・

 10月27日（木）
久しぶりのような気がします(^^)
やっと缶詰から解放されのびのび〜
なんですが今日は新しい冷蔵庫が
来るので朝から掃除DAYー
引っ越してきてから動かしたことないとこだから
それはもう・・・ ...
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今日は・・・

 10月25日（火）
最後の缶詰。
頑張ってきます(^^)
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な〜んもない・・・

 10月24日（月）
週末でした。
っていうか仕事なんですけどね。
みなさん紅葉狩りにでもでけたのか
閑古鳥〜
あちこちが綺麗になりました〜
今日は千客万来になりますように！！ ...
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お陰様で・・・

 10月23日（日）
体調だいぶ楽になってきました。
夕方になるとまだ体重いんですけど
もうたいしたことなくなりました。
ご心配おかけしましたm(__)m

あいにくな天気の週末ですが ...
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HAPPY(^^)・・・

 10月22日（土）
写真１は先日下の子が遠足行ってきたときに
掘ってきたお芋たち〜
１７本掘ってきたそうです。
持って来るの大変だったみたい。
よく頑張りました(^^)
...
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体調不良・・・

 10月21日（金）
によりお休みします(-_-;)
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涼しい〜

 10月18日（火）
っていっていいのかどうか
微妙な季節。
今日は過ごしやすそうですね。

大胸筋とハムストリングが筋肉痛。
昨日は８．５kmなのに筋肉痛・・・ ...
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芋掘り・・・

 10月17日（月）
下の子が明日遠足で芋掘りに行くらしい。
天気もいいしいいかも(^^)
繊維質いっぱいだぞ〜

一週間の始まりです〜
頑張っていきましょう(^^)
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なんか・・・

 10月16日（日）
暑いですね〜
ジメジメしてるし。
梅雨のような感じがします。
みなさん体調大丈夫ですか。
まわりで風邪が流行っているようなので
気を付けてくださいね。
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すごい風・・・

 10月15日（土）
台風じゃないかというくらい強い風。
☂も降ってるし〜
横殴りだし〜

先週、近くのイベントに子供たちが行ったときに
スタンプラリーをやったみたいなんです。 ...
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どうも・・・

 10月14日（金）
１０月に入ってからジョグの調子が上がらない。
走っていても体が重い。
ペースが上がらない。
すぐ息が上がる・・・
普段の体の調子はいいんだけどね〜
なぜだろう？ ...
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今日は・・・

 10月13日（木）
上の子マラソン大会(^^)
きこ姉さんの家の方の大きな公園で
５km位走るみたい。
早い子は１km５分位で走るらしい。
今日は天気もいいし、景色もいいし
最高だろうなぁ〜 ...
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今週も・・・

 10月11日（火）
今日の夜から明日まで
ＰＣのない環境になりますので
お返事、巡回などができないと思います。
ご了承くださいませ〜

いい天気の連休でしたね。 ...
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昨日は・・・

 10月10日（月）
仕事中から頭痛が出まして・・・
最悪でした(-_-;)
帰ってきてから食事してその後は・・・
爆睡しました。
おかげで今朝はだいぶすっきりです〜
連休最終日、みまさんお楽しみくださーい(^^)
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今日も・・・

 10月09日（日）
いい天気ですね(^^)
連休お楽しみくださ〜い。
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大腿四頭筋が・・・

 10月08日（土）
三輪車さんも筋肉痛らしいです(^^)
私も今日は筋肉痛。
昨日走ったときに１分位スピードを上げて走るのを
何回かやってみたんですが・・・
そのせいで筋肉痛(-_-;)
昨日の夜ストレッチしてみたんだけどなぁ〜 ...
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風強い・・・

 10月07日（金）
今日は北風がけっこう強く吹いてますね。
冷たい風だったら木枯らし一番なのかも。
北の方は紅葉が始まっているところも
あるようですね。
綺麗だろうなぁ〜
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初・・・

 10月06日（木）
ビジネスホテルに泊まってきました(^^)
都内なので必要ないと言っていたんですが
用意したのでどうぞということで泊まってみました(^^)
講習会なので地方からくる方のあまりなんですけどね〜
今はチェックインもアウトも簡単ですね〜
アウトなんかカードキーをフロントの横のポストに入れるだけですからね。 ...
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負けた・・・

 10月04日（火）
今日の朝、走る予定でしたが
布団の誘惑に負けてしまいました(-_-;)
これからは一苦労しそうです。
(T_T)(T_T)(T_T)
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さみ〜・・・

 10月03日（月）
けど今日からちょうどネクタイして出社します〜
スーツは久しぶり。
寒いからちょうどよさそう〜
一週間の始まりですね。
頑張っていきましょう〜
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様子見・・・

 10月02日（日）
のつもりで走りに行ったんですが
いつもどおり走っちゃった(^^)
左膝心配ないかな。
用心しながら走ります(^^)
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やべ・・・

 10月01日（土）
１０月になっちゃった・・・
キンゲー考えているうちに・・・
みんな〜
ごめんよ〜
企画力なくて〜
ダイエット方向がいいかと思って考えたんだが〜 ...
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