「食事の記録」「通常日記」「ダイエット成功談」「闘病の記録」「undefined」 ~たこきゅうぴいさんの記録ノート
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たこきゅうぴいさんの2011年11月の記録ノート
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11月29日(火)
【朝ごはん】 トースト大体1枚(少し残す)パン ヨーグルト 桃 牛乳(半分)
【昼ごはん】 弁当
【間食】 クラッカー チーズ
...
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外来。
11月28日(月)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト 桃 牛乳
【昼ごはん】 たぶんラーメン&バニラアイス
【間食】 苺練乳つき ポタージュ
...
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かき。
11月27日(日)
【朝ごはん】 サンドイッチ パン ヨーグルト 桃 ココア
【昼ごはん】 弁当andソーメン
【間食】
...
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パスタおいしい。
11月26日(土)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 牛乳
【昼ごはん】 パスタ じゃがいも
【間食】 クラッカー4枚
...
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心配。
11月25日(金)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 牛乳
【昼ごはん】 弁当
【間食】
...
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焼き鳥。
11月24日(木)
【朝ごはん】 タマゴサンド パン ヨーグルト みかん 牛乳
【昼ごはん】 弁当
【間食】
...
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休日。
11月23日(水)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 牛乳
【昼ごはん】 弁当&チーズケーキ
【間食】
...
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のんびり。
11月22日(火)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 牛乳
【昼ごはん】 弁当
【間食】
...
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心配だらけ。
11月21日(月)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト りんご 野菜ジュース
【昼ごはん】 ラーメン
【間食】 ポタージュ ポテト サラダ
...
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テスト2日目。
11月20日(日)
脳みそフルに使ったんで
疲れた、でもこれで一応おわり。
不合格だとしても
この半年頑張った事は
えらかったなあとおもう. ...
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テスト。
11月19日(土)
7時に出て
18時に帰り。
頑張りすぎダァ
明日いったら ...
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おでん。
11月18日(金)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 豆乳
【昼ごはん】 弁当
【間食】 ポタージュ
...
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pez(ペッツ)
11月17日(木)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 甘酒
【昼ごはん】 弁当
【間食】
...
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赤魚。
11月16日(水)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 豆乳
【昼ごはん】 弁当
【間食】 サブウェイのスープ&ポテト パスタ2人前
...
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洋食。
11月15日(火)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 牛乳
【昼ごはん】 弁当 スープ
【間食】
...
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体温は?
11月14日(月)
【朝ごはん】トースト パン ヨーグルト みかん 甘酒
【昼ごはん】 弁当 キャベツ炒め
【間食】 じゃがぴー チーズ
...
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豆腐。
11月13日(日)
【朝ごはん】 トースト 菓子パン ヨーグルト みかん ココア 人参
【昼ごはん】 酢豚 みそ汁 ごはん
【間食】
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外食☆
11月12日(土)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん ココア
【昼ごはん】 ほうれん草とチキンのカレー ナン(外食)
【間食】
...
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スブタ。
11月11日(金)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 牛乳
【昼ごはん】弁当&スープ
【間食】 スープ(あったまる)
...
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さむ。
11月10日(木)
【朝ごはん】 フランスパン パン ヨーグルト 桃 豆乳
【昼ごはん】 弁当
【間食】 塩ラーメン 豆腐のティラミス
...
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ラー。
11月09日(水)
【朝ごはん】 フランスパン パン ヨーグルト 桃 豆乳
【昼ごはん】弁当
【間食】 ポテト
...
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キオク。
11月08日(火)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト 桃 牛乳 カステラ
【昼ごはん】 弁当
【間食】 かけうどん
...
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ポテト食べたい。
11月07日(月)
【朝ごはん】 トースト シフォン ヨーグルト 桃 牛乳
【昼ごはん】 弁当
【間食】
...
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ゴウジャス
11月06日(日)
【朝ごはん】 タマゴサンド パン ヨーグルト 桃 牛乳
【昼ごはん】 リゾット
【間食】 シフォン少し
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のんびり。
11月05日(土)
【朝ごはん】トースト パン ヨーグルト 牛乳
【昼ごはん】 雑炊
【間食】
...
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シチュー風味。
11月04日(金)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 牛乳
【昼ごはん】弁当
【間食】 あんみつ
...
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うま。
11月03日(木)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 牛乳
【昼ごはん】 弁当
【間食】 みそ汁
...
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うららか。
11月02日(水)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 牛乳
【昼ごはん】 弁当
【間食】
...
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習い事。
11月01日(火)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん 牛乳
【昼ごはん】 料理教室(パスタ、きのこソテー、ケーキ)
【間食】ポテト オレンジジュース
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