「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「脳トレ記録」 ～puccipapaさんの記録ノート

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puccipapaさんの2013年03月の記録ノート

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 03月31日（日）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
【昼ごはん】
牛乳
【間食】 ...
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 03月30日（土）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
焼き魚
【昼ごはん】
野菜炒め ...
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 03月29日（金）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
【昼ごはん】
たこ焼き
【間食】 ...
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 03月28日（木）
【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
リンゴ酢ドリンク
【間食】
【晩ごはん】 ...
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 03月27日（水）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
納豆
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
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 03月26日（火）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
リンゴ酢ドリンク ...
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 03月25日（月）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
焼き魚
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
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 03月24日（日）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
納豆
【昼ごはん】
リンゴ酢ドリンク ...
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 03月23日（土）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
コロッケ
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
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 03月22日（金）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
たまご
納豆
【昼ごはん】 ...
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 03月21日（木）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
【昼ごはん】
かつ丼
ミニうどん ...
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 03月20日（水）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
焼き魚
リンゴ酢ドリンク
【昼ごはん】 ...
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 03月19日（火）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
焼き魚
野菜サラダ
リンゴ酢ドリンク ...
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 03月18日（月）
【朝ごはん】
おかゆ
【昼ごはん】
寿司
【間食】
【晩ごはん】 ...
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 03月17日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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リンゴ酢

 03月16日（土）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜サラダ
リンゴ酢ドリンク
【昼ごはん】 ...
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 03月15日（金）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
焼き魚
【昼ごはん】
野菜サラダ ...
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 03月14日（木）
【朝ごはん】
ロールパン
野菜サラダ
ベーコンエッグ
牛乳
【昼ごはん】 ...
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 03月13日（水）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
ごはん ...
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 03月12日（火）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
うどん ...
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 03月11日（月）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜サラダ
【昼食】
ラーメン ...
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 03月10日（日）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜さらだ
【昼ごはん】
うどん ...
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 03月09日（土）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
焼き魚
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
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 03月08日（金）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
焼き魚
納豆
【昼ごはん】 ...
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 03月07日（木）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
納豆
塩干物
【昼ごはん】 ...
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 03月06日（水）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
納豆
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
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 03月05日（火）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
さんま
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
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 03月04日（月）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
さんま開
【昼ごはん】
お好み焼き ...
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 03月03日（日）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
うどん ...
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 03月02日（土）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
焼き魚
【昼ごはん】
うどん ...
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 03月01日（金）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
カレーうどん ...
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