「運動の記録」 ～くろふね4012さんの記録ノート

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くろふね4012さんの2013年12月の記録ノート

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 12月31日（火）
冬晴れの一日。風が少し吹いていたが、歩きやすかった。
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 12月30日（月）
映画の帰り梅田から歩く。少し寒かった。明日は少し気温も高め予報。
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 12月29日（日）
空気は冷たいが、陽が差していたため、気持ちよく歩けた。
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 12月28日（土）
気温は低かったが風もなく陽がさしていたため、気持よく歩けた。
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 12月27日（金）
寒くはなかったが人があまり歩いていない。明日は、寒さが厳しそう。
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 12月26日（木）
今日は、お休み。
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 12月25日（水）
風もなく快晴。本当に気持ちいい。ついつい歩いてしまったが、明日どれだけつかれているか?
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 12月24日（火）
朝早く起きたため、早朝ウォーキング。暗いと景色が見えず面白くない。冷え込みも風もなく、歩きやすかったが。
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 12月23日（月）
風がなく晴れて気持ちがいい日。少し疲れが出て最後はバテバテ。
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 12月22日（日）
風が強いが、晴れていて、伊吹山が見えるほど。
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 12月21日（土）
風はあまり強くなくなかったが、時々雨にたたられる。
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 12月20日（金）
２日間雨のため歩けず。今日さすがに寒いが、陽がさすと気持ちが楽ですね。生駒山に雪。
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 12月18日（水）
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 12月17日（火）
昨日休んだため体が楽だった。明日は雨予報の歩けそうにないな。
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 12月16日（月）
今日はお休み。少し疲れが出た。
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 12月15日（日）
風が無いぶんあるきやすかった。筋肉痛などもなく歩けたため今日も、20000歩歩いた。明日ぐらい疲れが出るかな。
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 12月14日（土）
少し頑張りすぎたかな？明日は少し控えよう。
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 12月13日（金）
雨上がりで風があまり吹いていないが、やはり寒い。
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 12月12日（木）
寒いが陽が差すときもちいい。
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 12月11日（水）
途中で雨が降ってきたりと大変だった。明日は寒そう。
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 12月10日（火）
寒い。帽子手袋が必要。やはり1500歩も歩くと少し疲れる。
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 12月09日（月）
15000歩ぐらいは、歩けるかな。足の裏痛いが。
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 12月08日（日）
暖かな日和。来週は寒くなりそうだが、歩数をすこしつ゛つ
伸ばしていきたい。
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 12月07日（土）
ひがさしていれば温かいが、影になるとさむかった。
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 12月06日（金）
風が吹いて少しさむかった。
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 12月05日（木）
晴れていて気持ちよかった。
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 12月04日（水）
晴れていて気持ちよかった。
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