「通常日記」「読み聞かせ」「脳トレ記録」「食事の記録」「読書」 ～kyo-kaさんの記録ノート

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kyo-kaさんの2016年01月の記録ノート

１月終わり

 01月31日（日）
朝は日が出ていて、あったかくなりそう♪と思ったのに、
サッカーの大会会場に着いてみたら
ん？ちょっと寒くなってない？
吹きっ晒しだしねー

時間が経つにつれて雲が厚くなり、 ...
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雨上がり♪

 01月30日（土）







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雨

 01月29日（金）

ちょっと気温上昇。
日中は暖房いらず。
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お墓がイノシシに荒らされる

 01月28日（木）
月命日で父の墓参りに行った妹から
写メ付きでのお知らせ。

冬場の餌が少ないこの時期
土中のミミズを求めて土を掘り返しているのだとか。
遭遇したら怖い～(＞＜) ...
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小学校読み聞かせ

 01月27日（水）
雪も溶け、日も差していたので
外で遊ぶ子が多かったかな？
休み時間の図書室は、いつもより人少な目だった気がします。


...
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車で通勤できました

 01月26日（火）

日陰や道路の端っこはまだまだ雪が残ってて
サクサクだったきれいな昨日の雪とは違い、
人に踏まれまくった泥の混じったようなグチョグチョの雪。
凍結した歩道は絶対滑るだろうなという感じ。

この寒さで、小学校もインフルが勢力拡大中！？
気をつけなきゃ。
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今朝も雪景色

 01月25日（月）
さらに積もってますが、
天気はいいので徐々に溶けてくるでしょう。

中学校は、授業開始時間を１時間遅らせます、との連絡。
高校は特になし。長女は自主休講？
...
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カルボナーラと明太子スパ

 01月24日（日）



今朝起きたら、真っ白～！

12時から高校の三者面談予定だったけど、
ノーマルタイヤの車を運転する勇気はなし。
腰の痛みを抱えて、雪道１時間歩く気もなし。

受験当日なら何としてでも送り届けるけど
三者面談の10分かそこらのために
事故ったり怪我したりしたら元も子もないもの･･･

てことで、今日のところはキャンセルさせていただきました。
朝から出てきていたであろう先生には申し訳ないけどね。...
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眠気と腰痛

 01月23日（土）
眠気ハンパない！
腰の痛みも、ぎっくり腰の残り痛か？と思ってたけど


いやいや、これは、周期的なものか･･･とはたと気付く(^^;;
今回は、娘ふたりもほぼ同時に。 ...
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今日のうちに洗濯を！

 01月22日（金）
明日から30数年ぶりの寒波がくるとか。
土日、月まで雪マーク。
日用は高校の三者面談あるけど、車出せるのか？


さて今日は、 ...
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増えてる

 01月21日（木）
体重も
体脂肪も

１日中眠いし。

冬眠の準備かな(笑) ...
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冷えてる

 01月20日（水）
空気が
カラダが

心から(芯から？･･･いや、心からだわ(笑))

...
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雪景色

 01月19日（火）


まだまだ、さらに降ってます～




整体３回目。
ガチガチだった広背筋がようやくほぐれてきて、
骨関節がパキパキと動くようになってきた、そうだ。

もうちょいかな(^^)
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センター試験２日目

 01月17日（日）
今日は昨日と違って、早い時間(２時過ぎ)に終わるとか。
元気があったら福岡まで行ってくる、と言っていた。
朝早かったのに、元気だなー(^^)

かく言う私も、
大学入試終わったその足で映画見に行ったな。 ...
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センター試験

 01月16日（土）
我が娘は、とりあえず受けてきます、程度のものだけど。


志のある全国の受験生、がんばれ！

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no title

 01月15日（金）
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整体

 01月14日（木）
ようやく行ってきました。

分かっていたけど、全身ガチガチ。
ヒザも悪くなってる。

明後日も施術してもらいます。 ...
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no title

 01月13日（水）




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中学校、給食開始

 01月12日（火）
帰宅した末っ子が「久しぶりにご飯らしい昼ご飯食べた！」と言った(-_-)

ちょっとドキッとしたけど、そう言われても仕方ない。
冬休みの間の昼ご飯って、お餅か麺類が多かったもんな～^^;;

子どもたちの昼ご飯を考えなくていいのは、ほんとラク。 ...
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ぜんざい出来てます♪

 01月11日（月）
鏡開きの日なので、ね。

我が家にお鏡餅は飾ってなかったけど～(^^;;


...
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今日もまたサッカー応援

 01月10日（日）
時折冷たい風は吹くけど
眩しいくらいの日差しがあって、
昨日に比べたらずっと暖かい。

朝、洗濯物干す時間がなかったことが悔やまれる(＞＜)
...
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食べ過ぎが止まらない(＞＜)

 01月09日（土）
お腹いっぱい、苦しいと言いながら
ついダラダラと食べてしまう。

いかーん！！！

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曇天、３学期始業

 01月08日（金）
高校は４日から課外が始まっていたけど、
正式に今日から３学期のはじまり。
弁当も開始。

中３の次女は、いきなり学年末考査。
ほぼ受験対策の模試のようなもの？ ...
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久々の晴れ

 01月07日（木）
な、気がする.

ここぞとばかりに洗濯三昧！

明日から学校始まるので、制服も。┣凹ﾍ('▽'*)┫ ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ♪
乾くかな？ ...
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ようやく仕事始め

 01月06日（水）
家族の中では最後のスタート。

１日持つかな～(苦笑)


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部活始め

 01月05日（火）
末っ子のサッカー生活も始まりました。
今日は必勝祈願の初詣。
ランニングでお隣の県の神社まで行ったそう。

今週末から早速ニューイヤー杯。
３年生になる今年、夏の中体連に向けて今から頑張ろう！ ...
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霧の朝

 01月04日（月）
ダンナさん仕事始め。
長女、課外開始。
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深夜の暴食

 01月03日（日）
２日は高校時代の同窓会関係行事でお昼から福岡へ。

日をまたいだ０時半ごろ帰宅して
子どもたちが就寝するのを見送り
台所の片付けをして一息ついたところで
ふと｢お腹空いた？｣ ...
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初測定

 01月02日（土）
先月ココをお休みしていた間も
ちょこちょこと体重計には乗っていたのですが。

まあ、これは、頑張りがいのある数字(笑)

２月末の健康診断に向けて ...
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☆::*Happy-New-Year*::☆

 01月01日（金）


本年もよろしくおねがいします。


今年はカラダカラ１０周年イベントが開催されるとか？
東京行けるよう、なんかわかんないけど、とにかく頑張ります♪
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