「食事の記録」 ～まるもーさんの記録ノート

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まるもーさんの2020年03月の記録ノート

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 03月25日（水）
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 03月11日（水）
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 03月10日（火）
夜ふかしした朝
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 03月09日（月）
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 03月07日（土）
昨日は２回自力整体
朝の自分
夜のなおちゃん
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 03月06日（金）
前日17時過ぎに軽くつまんで
夜教室に。
あとは水分のみ。
寝る前にも白湯を飲む。

試してみたいことが沢山あって ...
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 03月04日（水）
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 03月03日（火）
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 03月02日（月）
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 03月01日（日）
自力整体の翌日は体重減るね(^o^)
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