みえももさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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ひさびさに!
溜めていたものを・・・
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まだ小休止!
具合わるっっ
ヤケ食いその3
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07月10日 ひさびさに!
体重測ってみたorz
思ったより増えてなくってよかった~~~~~(ほっ
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06月23日 溜めていたものを・・・
下書きから公開しましたっ
もう最近はずっと朝だけ測って終了の生活(;・∀・)
特に食事もメモってないし、食べるものも気をつけてない~。
凹んだショックからはだんだん立ち直ってきてはいるので ...
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06月22日 no title
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06月20日 no title
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06月13日 no title
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06月12日 まだ小休止!
ひきつづき具合わるっ!!!
でも昨日よりはまだましかな・・・ヽ(;´Д`)ノ
んでバイトいってきました!
がんばってきた! ...
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06月11日 具合わるっっ
なんか朝起きたら…めっちゃ喉痛い!!!
頭痛い!!!
腰くだけ・・・つか腰痛い!!!
でも熱はない!!!!!!
...
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06月10日 ヤケ食いその3
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06月09日 ヤケ食いその2
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06月08日 ヤケ食いその1
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06月07日 10日目 小休止
人生初のスピード違反。・゚・(ノД`)・゚・。
ボケボケしてたよ・・・orz
自分が悪いのは重々承知。
でも凹んでしょうがない!><
ついついヤケ食い。・゚・(ノ∀`)・゚・。 ...
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06月06日 9日目
(ρw-).。o○(ひたすら眠い
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06月05日 8日目
いやはやバイトするとかなり運動した気になるお
9時半~オープンの11時まで掃除タイム。
9時半からタイムカードの打刻になるけど、それじゃ間に合わないので15分ぐらいから掃除開始。
今日はテーブルと椅子をひたすら拭き拭き。 ...
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06月04日 お寿司!
今日はお昼にお休みなパパさんと二人で回転すし食べてきました♪
ママ友と行くお寿司も楽しいけど、
パパさんと行くお寿司はお得!!
っていうのも食べたいものを半分個にできるから(ノ´∀`*)♪ ...
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06月03日 ジャンクな一日。
歯医者の帰り、子供たちにせがまれマックへごー!
マックのLLセットでグラス貰ってきた(ぁ
ポテトは子供にちょっと食べてもらったよ!
よく考えたらご飯粒食べてない~びっくりw
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06月02日 華麗なる一日←
丸1日カレーでしたww
夕飯はさすがにカレーは・・・と思ったんだけど、
子供たちはカレー!!ってことでついつられてカレーにw
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06月01日 no title
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05月31日 今日の記録
食べる前に朝測っているんだけど、
ついつい忘れて食べてから測ってもーた!><
ま、いっかw
昨日の深夜ついついシャービックをつまんでもーた! ...
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05月30日 正直…
昨日自分の体脂肪みて(´゚ω゚):;*.':;ブッ と。
つーのも、去年ダイエット頑張っていたときは23%~24%ぐらいだったのに!
昨日測って見ると…29%~30%に((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
...
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05月29日 今日から再挑戦!
るっぴーがやってて楽しそうだったので私も!
っていうのも、2kgオーバーしちゃってて・・・
めっちゃやばくない~ヽ(;´Д`)ノ
って思っていたところなんだ>< ...
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