みえももさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月10日 ひさびさに！

  
体重測ってみたorz

思ったより増えてなくってよかった～～～～～（ほっ
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06月23日 溜めていたものを・・・

  
下書きから公開しましたっ
もう最近はずっと朝だけ測って終了の生活(；・∀・)
特に食事もメモってないし、食べるものも気をつけてない～。

凹んだショックからはだんだん立ち直ってきてはいるので ...
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06月22日 no title

  
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06月20日 no title

  
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06月19日 no title

  
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06月18日 no title

  
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06月17日 no title

  
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06月16日 no title

  
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06月15日 no title

  
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06月13日 no title

  
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06月12日 まだ小休止！

  
ひきつづき具合わるっ！！！
でも昨日よりはまだましかな・・・ヽ(;´Д｀)ﾉ

んでバイトいってきました！
がんばってきた！ ...
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06月11日 具合わるっっ

  
なんか朝起きたら…めっちゃ喉痛い！！！
頭痛い！！！
腰くだけ･･･つか腰痛い！！！
でも熱はない！！！！！！
...
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06月10日 ヤケ食いその３

  
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06月09日 ヤケ食いその２

  
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06月08日 ヤケ食いその１

  
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06月07日 10日目　小休止

  
人生初のスピード違反｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ボケボケしてたよ・・・orz
自分が悪いのは重々承知。
でも凹んでしょうがない！＞＜
ついついヤケ食い｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ ...
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06月06日 9日目

  
(ρｗ-).｡o○(ひたすら眠い
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06月05日 ８日目

  
いやはやバイトするとかなり運動した気になるお
9時半～オープンの11時まで掃除タイム。
9時半からタイムカードの打刻になるけど、それじゃ間に合わないので15分ぐらいから掃除開始。

今日はテーブルと椅子をひたすら拭き拭き。 ...
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06月04日 お寿司！

  
今日はお昼にお休みなパパさんと二人で回転すし食べてきました♪

ママ友と行くお寿司も楽しいけど、
パパさんと行くお寿司はお得！！
っていうのも食べたいものを半分個にできるから(ﾉ´∀｀*)♪ ...
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06月03日 ジャンクな一日。

  
歯医者の帰り、子供たちにせがまれマックへごー！
マックのLLセットでグラス貰ってきた(ぁ
ポテトは子供にちょっと食べてもらったよ！

よく考えたらご飯粒食べてない～びっくりｗ
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06月02日 華麗なる一日←

  
丸1日カレーでしたｗｗ
夕飯はさすがにカレーは・・・と思ったんだけど、
子供たちはカレー！！ってことでついつられてカレーにｗ
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06月01日 no title

  
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05月31日 今日の記録

  
食べる前に朝測っているんだけど、
ついつい忘れて食べてから測ってもーた！＞＜
ま、いっかｗ

昨日の深夜ついついシャービックをつまんでもーた！ ...
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05月30日 正直…

  
昨日自分の体脂肪みて(´ﾟωﾟ):;*.':;ﾌﾞｯ と。

つーのも、去年ダイエット頑張っていたときは23％～24％ぐらいだったのに！
昨日測って見ると…29％～30％に((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
...
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05月29日 今日から再挑戦！

  
るっぴーがやってて楽しそうだったので私も！

っていうのも、2kgオーバーしちゃってて・・・
めっちゃやばくない～ヽ(;´Д｀)ﾉ
って思っていたところなんだ＞＜ ...
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