Chiroakiさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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03月23日 3/23 10Km走

 
10Km走 前回は65分かかったが、BCAA+Gを飲んでからランニング。足が軽く59分で走れた。プラシーボかな。。。
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