検索キーワード: 「過食症」 「胃」 「消化」
10. 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2009/03/30 00:13 |
摂食障害専門の病院に早めにかかったほうがいいと思います。
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9. 回答者 chiko☆ さん ( 一般人 ) | 回答日2009/03/10 07:28 |
その後、体調どうですか?
今朝、NHK教育のテレビ体操をしていたら、腸を活発にする運動(と言っていました)でした。 私は6時半に起きているときはラジオ体操をします。 でも、運動のしすぎはよくないそうなので、運動のしすぎには気をつけてください。 |
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8. 回答者 chiko☆ さん ( 一般人 ) | 回答日2009/03/05 22:58 |
ヨガやピラティスなどは腸を動かすポーズが多いし、 ご飯もおいしく入ります。 お勧めです。 |
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7. 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2009/03/02 01:27 |
私もよく知らなかったのですが浮腫みですかね。
女性ホルモンの分泌不全というものや、生理前、に浮腫むそうですよ。 詳しくないので詳しいことはわからないのですが。 過食についても浮腫みがおこるそうです。 読んだものURL載せておきますね。 参考URL http://homepage2.nifty.com/a-fujita/k/Revelation12.html |
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6. 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2009/02/27 16:17 |
http://health.goo.ne.jp/recipe/health_repaire/10.html
他にも食欲増進と検索すると 食べ物、ツボ、などなど 本などもありました↓ http://www.primed.co.jp/book_syokuji.html |
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5. 回答者 chiko☆ さん ( 一般人 ) | 回答日2009/02/27 16:02 |
スパイスとお茶のURLを乗せておきます
http://www.spicemarket.org/health.htm http://www.spicemarket.org/health.htm |
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4. 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2009/02/26 15:45 |
付け足しです。
野菜スープを飲むのでしたら、その中に豆を入れるのが 簡単でいいです。(缶詰のビーンズ、など) |
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3. 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2009/02/26 15:01 |
再びnonameです。
魚、肉を必ず1日の中に入れてください。 良質なたんぱく質をとることで 体の燃焼を助けます。 それをしないと多分痩せないです。 (肉野菜炒め、焼き魚、蒸し魚、蒸し豚、鶏、ステーキ,etc) 腸に老廃物が溜まっている可能性もありますので、 スープにさつまいもをいれるのもいいです。 体の健康の為に軽い運動も続けましょう。 |
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2. 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2009/02/26 03:44 |
体が、物を食べれない状態に陥ってしまっていて 体が物を食べて燃焼することを、ストップしてしまったように感じます。 おやつを食べ過ぎてご飯が入らないなんて事ありませんか? 「痩せる食材」と検索すると色々出てきますよ(^^) 食事など今までどうされていますか? 1日の栄養について考えて食事をとることをしていますか? ここのカラダカラはそういう、1日のカロリーと栄養を調べることのできる サイトですから是非活用なさったらいいと思います。 1日3食、食事について考えるてみるのもいいと思います。 |
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1. 回答者 ココっと さん ( 一般人 ) | 回答日2009/02/20 23:39 |
まずは心療内科に行かれてはどうでしょか?
過食症とご自分で認識されているようですし、現在は拒食の状態になっているように思えます。 病院へ行けば、心理的な治療はもちろん、身体的に異常があればそれも治療して頂けると思います。 一生食事をとらないということは出来ませんし、拒食症で痩せたとしても、それは決して、心身ともに健康とはいいがたく、辛いことであると思います。 どのような治療をするべきか、お医者さんに聞くのが一番適切ではないかと思います。 精神的なもの、生活習慣など根本的な事を見直してみるのが一番良いのではないでしょうか。 |
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