なにもかもが嫌になってきたはじめて質問させていただきます
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質問者 あもさん さん 質問日 2012/09/25 14:26 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆ | ||
検索キーワード: 「イライラ」 「父子家庭」 「ストレス」 「高校生」
3. 回答者 シャンティ♭ さん ( 経験者 ) | 回答日2012/10/18 18:25 |
あもささん
身体や心のストレス 最近はどうですか あもささん自身の身体や心の調子も良くないのに お父さんの悩みを聞いてあげてるんですね まだ十代で そんなすごいことやってのけてるあもささん自身を しっかり褒めてあげて下さい お父さんのうつ病とあなたへの愚痴 うつ病になる方はがんばり屋さん まぁいいやって テキトーにやり過ごせたり 自分を振り返らない人は うつ病にはならないと聞いています 男の人って人に弱みを見せたくなくて かと言って、病院に行くほどでもなくて… あもささんに甘えてるんじゃないかな でも弱みを見せたり甘えられる場所があるから また明日がんばれる それでも あもささんが壊れてしまったら 何にもならない 『何もかもいやになってきた』 それくらい心や身体が疲れてるんやと思います 優しいから我慢して聞いてしまう お友達にだってそうじゃないですか 優しいってとても素敵なことだけど 自分を抑え込み過ぎると いつか壊れてしまう お父さんに投げかけてみませんか? 悩みを聞くのが辛い時もある 私の言葉を最後まで よく聞いて 話す時はお酒を少し控えて お父さんと話してる最中でもいいし 言いにくいならメールでも あもささん自身の思いを 相手を傷つけないよう 少しオブラートに包みながら 我慢してる自分を少し外に出して 少し変えられたら 少し元気になれるかも |
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2. 回答者 JUNS さん ( 経験者 ) | 回答日2012/10/04 00:30 |
あもさん さんへ
肩こりの解消法を探していたのですが、あもさんさんの手記を見つけてしまいました。 こういうのに投稿するのは自分も初めてです。 僕も、何十年も前ですが、あもさんさんぐらいの年齢で同じような経験をしています (僕は母方でしたが)。僕は小、中、高と全部苗字が変わっています。 僕の経験をぐだぐだと語ってもしょうがないので、ああ、似たような人だとお思いください。 それと、僕は、ココロの専門家でもなんでもないので、そういう人達から見たらとんでもないことを 書いているかもしれません。当時の自分に語りかけるように書きます。 お父様を、親として、大人として、尊敬する必要はないと思います。 親として大好きにならなければいけないとかも、まったくないと思います。 時が経って、尊敬したいと思ったら、してさしあげれば良いかと思います。 きちんと育ててくれない親に、苛立つ気持ちはむちゃくちゃ良くわかります。 ただ、親の実力がそこまでなら、仕方ないかと思います。僕は友達から聞く話や、 マンガやアニメに出てくる「幸せな家庭」とウチが違うことにすごく怒りを覚え、 親のせいにしていました。でも、親は完璧超人ではないことをすぐに悟りました。 なので僕自身も「僕育て」を手伝うようにしました。 僕は中3あたりで、親を、イチ個人として見る様になりました。 ずいぶん楽になりましたよ。うえから目線で来る、ちょっと変な友人と同等ですから。 好きなように恋をして、好きなように生きてくれと。 ただ、出来る範囲でよいので、僕の生活の面倒を見てくれと。 高校は行かせてもらえましたが、大学は新聞配って行きました。 ご友人に、あなたと同じ精神レベルを求めてはいけません。 人は、挫折とか、失敗、悔しさの中でしか成長しないらしいです。 たとえば毎日楽しくネトゲやれる環境にある者と、日々生きることに向き合わざるをえない者が 同じ言葉では喋れないですよ。 当時の僕はいつも、誰かへのイラツキや悪口を、心の中で繰り返して呪っていました。 朝起きても、寝るときも、何かにイラつきながら。当然、寝た気になりません。 今も時々、その頃の習慣が抜けず、そうなったりしてしまいます。嫌な癖をつけたもんです。 じゃあ、どうするか?当時の僕はこうしました。 小さな解決は、そういう本(悩み解消!とか)が世の中にはいっぱいありますので、 それを読んだりして一時的にホッとしていました。ああ、こういう人思ったよりいっぱい居るんだと。 時間が経って、根本的な解決に乗り出します。自分の中に芯を作りました。 友達からも、親からも遠い、誰にも触れられない世界に熱中しました。 僕にとっては絵でした。どうやったら上手くなるか一生懸命考えていると、 他はすべてシャットダウンできました。 そこで新たに出来た人間関係は、新たな自分の道になって行きました。 それと、あもさんさん「甘えている」訳じゃないと思いますよ。 肉じゃがの作り方を知らなくて、「作れない」と嘆いているだけです。 作り方を知ってるのに、めんどくさいから作らないのは甘えかもですが。 作り方を教えてくれる、おとな、友、出来事、本などに出会えれば、 あもさんさんは、きっと美味しい肉じゃがを作れると思います。 ご自身を甘えているなんて、この境遇に立つ者がなかなか思えないかと思います。 (この点では、お父様は結果的に、あもさんさんを成長させて下さってるかもしれません) 何で肉じゃがを例に出したのかは、僕もよくわかりません。 たぶん食べたかったからだと思います。 長くなりました。 お力になれていたら良いのですが。 では。 |
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1. 回答者 荻坂もりお さん ( 一般人 ) | 回答日2012/09/25 21:21 |
はじめまして
偽名ですが、荻坂もりおと申します なるほど~ 色々と抱え込んでしまって それに耐えきれなくなってきてるようですね 話を聞いてくれないのはストレスが溜まりますよね(_ _;) 僕もそういうの結構あるんですごく分かる気がします そんな精神状態で学校に行くのは少し厳しいかもしれないですね でも、父親もあなたの将来の事を思って言ってるんでしょう とは言っても今のままではストレスが溜まり過ぎて限界を超えてしまいます もう既に、限界ギリギリにまできてるようなので… その事を理解してもらって心を落ち着かせる時間をとった方がいいですね でもその事を理解してもらうというのが難しそうですね(^_^; 学校にカウンセラーの先生などはいたりしないんですか? いなければ保健医などにでも、相談してみるといいかもしれません 状態を分かってもらえれば、何か対策やら提案してくれるんじゃないですかね できれば、病院で精神科か心療内科などで診察を受けるといいかもしれません 大した助言ができず申し訳ないです(- -;) |
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