先のことが見えません

始めまして。

うつ病と診断されてはや4年ぐらいになります。
発病のきっかけがどうやら親子関係にあるかもと言われ、今は一人暮らしをしています。
子供の頃から大人ばかりの環境で育って、自分の意見が通らない現実を知り、親に対してどう接していいのかわかりませんし、一緒にいることがしんどいんです。
一時期は実家に帰るだけで涙してるときもありました。

だから一人暮らしを始めて、経済的にも完全に自立しています。

ただ、周りの顔色ばかり見て生活していることにかわりはありませんし、言葉にも敏感です。自分の意見を言うことにもかなりの勇気がいりますし、ほとんど言えません。

初めて就職したところでは内服しながらも日常生活は送れていました。周りの友達にも恵まれ、今考えると比較的安定していたと思います。
ただ、安定してきた反面、友達の結婚や転職などがあって自分だけが取り残されている感じがしていました。そんな自分が不安で周りに流される感じで私も転職しました。

新しい職場では、近くに友達が居ないのと、同年代の人が居なくて環境に馴染めません。
生活のこともあるし、すぐにやめるわけにもいかずもがきながら１年頑張りました。
その日、一緒に働くメンバーによっては少しましな日もありますが、すごい苦痛の日のほうが多いです。
転職の際に引越しもしたので病院までは約１時間ほどかかります。病院にいっても約１．５時間位は待たされるし、その時間がしんどくて薬だけもらいにいってる状況でした。最近は、またまたうつの波がやってきて人に対して喧嘩ごしになったりで警察にもお世話になりました。少し落ち着きかけると今度は自殺願望が消えません・・・
病気だとわかっていてもどうしても耐えれなくて、自分の身辺整理をしたり、遺書まで作成して、何度かビルの上に立ってたり、車の近くでフラフラしたり。

いつもぎりぎりのところで自分に病気だからと言い聞かせて乗り越えました。でもしんどいことに変わりはありません。病院にいくにも遠いし暑いし、行動に移せてません。

また、タイミングが悪いことに今、唯一参加している勉強会的なところでセクハラは受けました。その人とは普段は会うことはありませんが、参加予定だった勉強会で同じグループだと知って次の勉強会への参加もキャンセルしました。これからも続けて行きたい」のですが、その人が居るかもと考えると動けません。。。
そのセクハラも誰に言っていいのか・・・相手の立場もあるでしょうし・・・

もう今はわからないことだらけです。
ついには生理もとまりました。やはり一人で生活するには仕事をしなくてはならないし、シフト的にも役割的にも９月まではどうしても休みが取れません。
うつのことは誰にも言ってないし、自分がどうしたらいいのやら・・・
彼氏とは遠距離で会いに行く力もないし、こんなこと話せなくて。。。
結婚とかはまだまだ考えられません。

同じような体験をしている方はおられませんか？？
やっぱり弱い人間です。。。よね・・・