トップページ > 健康Ｑ＆Ａ > メンタルヘルス・心の病気 > ミルマグがやめられません

	ミルマグがやめられません ミルマグ液という　便秘治療薬　制酸剤　を便秘解消というか　お腹のなかに便があるのがとても嫌で　毎日　ミルマグを飲んで　浣腸もして　便を出さないと気がすまなくなっています。食物繊維の多い食品も多く食べていますが　腸の中に食べた物があると太りそうで怖いです　病院でも便を柔らかくする酸化マグネを処方してもらっていますが　ミルマグも飲んでいます。こういった薬は身体に蓄積すると聴いた事がありますが大丈夫でしょうか。心配な気持ちと　やめられない気持ち両方あり　どうしていいかわかりません
	質問者 no name 質問日 2007/11/05 17:28 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆

検索キーワード： 「下剤乱用」 「便秘」 「ミルマグ」

5. 回答者 ジャスミンティー さん ( 経験者 )

回答日2007/12/17 17:45

	便秘の定義ってとても難しいと私は思います。 毎日、有形物が排泄されることが理想ですが、たとえ２～３日に１回でも下腹部に膨張感がなかったり、御自身が辛くなければそれで健康だと私は思うのです。そう分かっていながら止められなかった自分が今は悔やまれてなりません。そして今でも、「あの先生にかかっていなければ私は狭窄なんて分からなかったのに」と現実を受け止められずにいます。一般に肛門狭窄は切痔で固い便を排出することに切れるという動作を繰り返すことによって生じます。しかし柔らかすぎる便も同じことを起こしてしまいます。 お尻の痛みや出血を伴わないので自覚症状は全くありません。女性はホルモンのバランスで便秘がちになりますよね。これから出産など色々なことを考える時期が来るでしょう。素敵な家庭を築くためにも必要以上の薬を止める勇気は大切ですよ。私みたいにならないでくださいね。
	ありがとうございました。勇気を出してみますね。

4. 回答者 ジャスミンティー さん ( 経験者 )

回答日2007/12/17 15:12

	こんにちは＾＾ 　私は酸化マグネシウムを使ってダイエットをした時期があります。最初は痩せていくことが楽しくて数ヶ月で10kgも落としました。酸化マグネシウムを止めることで、また太るのが怖く、いつまでも飲み続け常に下痢の状態にしてきました。主治医の先生から「習慣性のある薬ではないから長期の服用は問題ありませんが、こんなに沢山の量ねぇ～」といつも首をかしげられてきました。 　ここ最近、月経前になるとお腹が張り、痛くてたまらないので、たまたま下腹部外科の専門の先生を受診したところ、「肛門狭窄がひどく手術だね」と即答されてしまいました。下剤を使った柔らかすぎる便はお尻に潰瘍を作ってしまい私みたいにとても辛い思いをしてしまいます。「お尻の病気は恥ずかしいことじゃない」と先生はおっしゃいますが、若い女性にはとても恥ずかしいものです。私のようにならないように便通調節をなさってくださいね。
	お返事ありがとうございました。便が柔らかいと出る時に勢いがいいので 皮膚にも負担がかかりますよね。「薬」じたい　身体にいいことは一つもないですね。 止める　「勇気」も必要だと　思うようになってきました。

3. 回答者 ゆうチャン さん ( 一般人 )

回答日2007/11/08 18:30

突然ですが、なにか悩みはありませんか? 嫌な気分にさせてしまったなら申し訳ごさいません(*_ _)人ゴメンナサイ 「ストレス溜まってない?」 何も解らないくせに、他人はよく言いますよね。 でも、私は経験上　ストレスはあなどれないと思っています。 また、過去の苦い経験（トラウマ）なんかも同じです。 私は、昔　自分の容姿に自身が無く　イジメられた経験もあって、今でも周りの人に なかなか打ち解けるのに時間がかかります。 職場でのパワーワラスメントでのストレスで喘息になったり（違う上司の部署に変わるとケロッと治りました）、無理な肉体労働の押し付けでヘルニアも患いました。 私自身お酒が大好きで、　今でも控えればいいものをダラダラと飲んでしまっていますが お酒を控えればイイなんて　言われなくても解っていることなんですよね。 解っていても、止められない時に　自分を責めるのでは無く、 何かストレスがあるのかなぁ～とか　過去の出来事が何か尾を引いてたりして・・ なんて、考えると意外と　ハッと気が付くことがあります。 私の場合、半分以上はストレスだった気がしますね。 漠然とした答えでスミマセンが、原因に気が付くと、ケロッと気持ちが変わることもあるんですよね。 こう書くと、「人のせいに、してるだけじゃん」と、見る人もいると思いますが それでもいいと思うんです。 その人に、害を加えなければ　心の中で「コイツのせいで・・・」と思うくらい いいんじゃないでしょうか? 私自身の経験の上で回答しましたので、単なる私自身の思い込みであれば、不快な思いをされたなら深くお詫びいたします。

回答　ありがとうございます。　全然不快には思っていません。 ストレスはもちろんあります　ストレスを抱え込んでます。 うまくストレスが発散できないんです。努力も必要ですが・・。 小さい頃のトラウマもあり　自分に自信がなく　常に容姿にこだわってしまいます。 少しづつ　見えない絡まった糸をほどいていきたいです

2. 回答者 no name ( 経験者 )

回答日2007/11/07 10:25

	なにか他に集中できる趣味を持たれたらいかがでしょうか？私はダンスを始めることで、下剤との縁が切れましたし、自然とダイエットもできるようになりました。 今では、下剤に頼ることは全くありません。 薬に頼るのは絶対やめたほうがいいと思います。腸の機能も下がると聞いています。多分わかってても・・・というところだと思いますが。
	お返事ありがとうございます。腸に悪いとわかっていても・・・そうなんですが・・。今　ヨガをやってみたいと思っていますが　なかなか　実行にうつせなく 前へ進めません　そんな自分へのいら立ちもあり　ストレスもたまるばかりです。 少しずつ　実行していきたいです

1. 回答者 Advancer さん ( 経験者 )

回答日2007/11/06 23:27

	腹式呼吸をする、腹筋運動をする、四つんばいで這う、姿勢良くして大またの速歩をする、背筋を伸縮させる、などなどやっています。 朝晩に冷たい水を飲む、日中に濃い目のコーヒーを飲む、あまりがんばらない、シャワーで刺激する、二三日なら気にしない、などなど。 私は薬と医者が嫌いで、よほどのことがない限り、自己責任で対応しています。 世間の常識よりも自分の体を信じています。
	お返事　ありがとうございます　「世間の常識よりも自分を信じる」という言葉に 目からうろこがおちたようです　ありがとうございました

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