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質問者
no name 質問日
2007/12/03 08:44
回答
受付終了
役立ち度
★★★☆☆
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検索キーワード： 「うつ」 「落ち込み」 「イライラ」 「精神科」
| 2. 回答者 pikopiko さん ( 経験者 ) |
回答日2007/12/04 23:46
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うつの可能性が高いと思います。
落ち込みがかなり長期にわたっていること、 抑えられなイライラ（普段気にならないことが妙に気になってしまうということ）、 短期間（1ヶ月）で数キロの体重変化・・・。 うつによくみられることです。 毎日泣く・・・私も同じでした。辛いですよね・・・。 なぜか「自分を落ち込ませる材料」を見つけ出しては自分を苦しめてしまうんです。 今はできるだけ悲しくなるようなことは考えないようにして、「まぁいいや」と開き直って、少しでもご自分の心を楽にさせてあげてくださいね。 何よりも、早めの専門医受診をおすすめします。 精神科が一番いいです。近く似なければ心療科や心療内科（ちょっとずれるのでやっぱり精神科がいいんですが）。 精神科だからといってためらうことはありません！ 風邪を引いたときに病院に行く、内科を受診する、それと同じ感覚で大丈夫ですよ。 うつは「弱い人がなるみっともない病気」なんかではないですから！ 隠すような病気でもありませんよ。 うつなどの心の病気の場合、家族を始めとした周囲の理解はとても大きなプラスです。 心配をかけたくないからと隠して頑張ってしまうと、心によりストレスをかけてしまいます。 理解してもらえて支援が得られれば、心がとても軽くなりますよ。 治療開始が早ければ早いほど、治るのも早いです。 相談者さんが早く心の平穏を取り戻されることを祈っています。 |
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| 1. 回答者 ウィンちゃん ( 一般人 ) |
回答日2007/12/04 11:29
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悪循環の、よくあるパターンだぜ。
私は、子供をたたくのが、快感だったと言うのかな。叩いたあとはすげぇ罪悪感。 その後は、自分を自虐(壁に頭うちつけたり、子供にした同じことの２倍を自分に)したりして。 食べてましたねー。 毎日、パーティ用のまぁるい、何号か忘れたけど、ケーキ、食べてた。 ビリーもいいことだけど、なんて言うか、一人でやらないスポーツがいいかも知れないぜ。 周りに相談できないっても、つらいよな。 私と性格とか似てるかもって思った。 病院いこうぜ。 でも、周りに協力得られなくても、うつのこと、知ってもらうのが一番いいぜ。 私も、周り(家族いないけど、家族まがいの人々)に言えないけどな(笑) ぬぁ。 ってか、役にたってないね、この回答。 |
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