鬱?それとも? 私は10年ほど前から気分のムラがありますが、最近は特にそれがひどいのです。頭痛、めまい、生理不順、動悸、眠っても2時間程度で目が覚めてしまったりと満足な睡眠もとれていません。それと、多少、自傷の気があるようで、感情が高ぶると、腕などに爪をたてたりして、痛みで感情の爆発をおさえようとしてしまいます。以前は刃物で傷をつけていましたが、主人に見つかってしまうと余計な心配をさせてしまうので、その程度で自分を必死におさえようとしています。
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質問者 シヨ さん 質問日 2008/10/08 14:44 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆ | ||
検索キーワード: 「鬱」 「心の病気」
2. 回答者 りりちゃん さん ( 経験者 ) | 回答日2008/10/12 11:38 |
現在主人が鬱で会社を休んでいます。
ずっと鬱の薬を飲みながら、やっとの思いで出勤してがんばっていました。ところが先月、ずっと積もっていたイライラと鬱の不調に堪らなくなって会社から逃げ出しました。今は少し落ち着きましたが、初めて私は鬱を甘くみていた事と、主人を気遣ってあげていなかった自分に気付き悔やみました。 鬱は伝染します。きっとショさんもご主人と一緒にいて、ご自分にも鬱の症状が現れているのだと思います。私自身もそれが今は心配です。ショさんはすでに顕著に鬱の症状が現れているようですから、病院は決して敷居が高い所ではありません、ぜひ先生に相談してください。私も主人の通院に同行し、診察室でも一緒に話をしています。選ぶ病院は総合病院のような大きな病院でなくて、心療内科・精神科の個人病院がいいと思います。鬱で悩んでいる人は沢山います。決して珍しい病気でも、隠しておく病気でもありません。 「明るく鬱と向かい合う」無理かもしれないけれど、暗くなっては前には進めませんからね!私も悲観せず、普通に過ごしたいと思っています。ご主人も自宅療養を繰り返すと自信喪失になりがちだと思います。ご主人の負担にならないためにも、病院で相談して下さいね。心の病院の先生は優しくて、よく話を聞いて下さる先生が多いと思います。 |
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1. 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2008/10/09 09:04 |
病院などに詳しいわけでも、経験があるわけでもありませんが、コメントさせていただきます。
風邪を引いたら病気を治すために内科に行って診察してもらい、処方された薬を飲んで治癒します。 鬱も「心の風邪」と言われるように、1つの病気です。 病院やカウンセリングに行って治そうとすることを「後ろ向き」に捉えるのではなく、きちんと診察をしてもらって、病気なのであれば、それを治療して治す「前向き」な行為だと捉えて欲しいなと思います。 ご主人の自宅療養も病気を克服する前向きな治療の1つですよね。 シヨさんも同じように、病気かな?と思うのであれば、専門家の診察を受けて、治療にあたる方が、ただ一人で抱え込んで悩んでいるより、ずっと前向きな方法だと思うのです。それをご主人は負担だとは思わないのではないでしょうか。特にご自身も鬱を経験されてるのであれば、なおさら理解してもらえるでしょうし、夫婦でともに治癒に向かって歩んでいけるのではないでしょうか。 敷居が高いというのもわかりますが、マイナスに捉えず、前進するための方法として、受診されてみた方がいいのではないかと感じました。 専門家でもないのに回答してすみません。1つの意見として聞いてもらえたら嬉しいです。 |
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