神経症や欝なのでしょうか?

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質問神経症や欝なのでしょうか?

現在、派遣社員としてサービス業をしています。

今の職場は2月の始めから通い始めていますが、最近、精神的に不安定になることが多くなっています。
むしろ、一日中不安定です。
仕事中、ずっと息がつまった感じがあり、少しのミスでも一日中へこみ。食欲も極端に減ったにも関わらず、甘いもの(軽いもの)だけは食べたくなり、泣きたくもないのに、なにをしていても泣きそうになります。
以前の職場で、クレーマーさんに怒鳴られて過呼吸になって以来、怒鳴られることに過敏になっています。

現在の職場の一つ前のところでは、不安定になることはなく、むしろ毎日が幸せだとも感じていました。

環境などの違いを考えてみると、職場が違う、病院で鼻炎と診断され、先月終わりくらいから「セリチジン塩酸塩」の錠剤を飲んでいることです。

しかし、たった勤め始めて一週間。神経的なものだと考えるには期間が短く感じ。
仕事をやめることも考え、派遣会社に電話しましたが、「急にそんなこと言われても困る。先方はあなたのことを褒めていましたよ。たった二ヶ月もがんばれないんですか?」というお言葉をいただきました。(契約が二ヶ月)
お世話になっている派遣元にはとても感謝しており、派遣会社にも派遣元との関係を悪化させてしまうので、辞めるに辞められず、どうすべきか悩んでいます。
それでも一日中泣きそうなのに接客はどうなのか、とも感じます。

よろしければ、なにかアドバイスなどをくださると幸いです。お願いします。

 
質問者 no name 質問日 2009/02/07 21:45 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  

検索キーワード:」 「神経」 「過呼吸」 「派遣」 「」 「うつ病

回答者 えりんぎ101 さん ( 経験者 ) 回答日 2009/02/07 23:10 この回答が不愉快
ベストアンサー あまり深く考えすぎないようにする方がいいと思いますよ。

考えれば考えるほど、悪い方悪い方にいってしまうので…

何か、ストレス発散できるものがあれば、実践してみてください。

職場が変わるのは、自分でも意識がなくても、ストレスが溜まっていくものです。

早く慣れてしまえればいいのですが…



もし、今の状態が2週間以上続く場合でしたら、精神系の病院に行く事をお勧めします。

お勧めは、大きな病院ではなく、小さな診療所みたいなところが良いと思います。

(私は最初に、県立病院に行って、初診で5時間待たされました…



私の勝手な判断ですみませんが、今の所の症状としてはとても軽度のうつ状態と思います。


うつ病にならないことを願っています。
 
お礼 ご回答、ありがとうございます。
つい、家にいても仕事のことを考えてしまっていました。
今まではテレビを見たり、本を読んだりしてストレスを発散していましたが、
現在はそれらも楽しく感じません。
気がつかない間にストレスが溜まっていた・・・自分でも驚きです(苦笑)。
むしろ、えりんぎ101さんのおかげで気付けました。ありがとうございます。

まずはしばらく様子をみて、長引くようだったら病院も検討にいれようかと思います。
できれば、別の仕事にしたとしても早く復帰したいので、欝ではないことを祈りつつ。

とりとめのない相談をしてしまい、申し訳なさがありつつ、
とても参考になるアドバイス、心から感謝いたします!

2. 回答者 sar さん ( 一般人 ) 回答日2009/02/08 00:24 この回答が不愉快
答え  大変ですね。クレーマー・・・
自分の対処法は聞き流しておくことですかね。でもってクレーマーの都合の良い様な事には考えておきますですかねー。
後は少々意地悪になってこの人どこまで怒るのかやってみたいとかとか思うことですかね。
けど、そう言う病んでる人と関ると自分も病んでしまいますよ。
派遣会社には「自分には合いません、このまま続けては向こうに迷惑が掛かりますよ」と確り言った方が言いと思いますよ。(最終手段ですけどね)
けれど、失礼な派遣会社ですね!人の上前はねといて・・・

今のご時世、仕事をとって来るのは大変です。
せめて1ヶ月分の貯えは必要です。

そう考えるあなたは正常だと思いますよ。
簡単に欝と診断されてしまいますと、長い未来、大変ですよ。
今の医師は疲れてるなと思って病院に来るのだと思ってますから簡単にじゃあ、欝ですね。と言い過ぎます。
病院のカラクリを知ってしまうと(金)簡単に言いすぎだと思ってしまいます。

兎に角、今を生きろです!ちょっとした良い事を1日必ず見つけてくださいね^^
 
お礼 ご回答、ありがとうございます。

小さなクレームは流してきたのですが、どうも長時間ネチネチ怒鳴られるのは不慣れでした。
「どこまで怒るのかやってみたい」
クレーマーに相対する上で、とても参考になる考え方です。
今度自分もクレームをつけられそうになったら実践できるよう、要努力です。

派遣会社にはもう一度お話させていただこうと思っております。
一月分の貯えを確保しつつ、次の職を探してみます。

長い未来を考え、できるかぎり心に余裕をもてるようがんばります。
まずは休養をとり、仕事探しをしながら様子をみてみます。

一日一つは幸せ探ししつつ・・・今を生きます!

あたたかいお言葉とても感謝いたします。
つたない文章と相談でしたが、とても参考になるご回答をいただき、
今後に活かしていきたく存じます。
1. 回答者 えりんぎ101 さん ( 経験者 ) 回答日2009/02/07 23:10 この回答が不愉快
答え あまり深く考えすぎないようにする方がいいと思いますよ。

考えれば考えるほど、悪い方悪い方にいってしまうので…

何か、ストレス発散できるものがあれば、実践してみてください。

職場が変わるのは、自分でも意識がなくても、ストレスが溜まっていくものです。

早く慣れてしまえればいいのですが…



もし、今の状態が2週間以上続く場合でしたら、精神系の病院に行く事をお勧めします。

お勧めは、大きな病院ではなく、小さな診療所みたいなところが良いと思います。

(私は最初に、県立病院に行って、初診で5時間待たされました…



私の勝手な判断ですみませんが、今の所の症状としてはとても軽度のうつ状態と思います。


うつ病にならないことを願っています。
 
お礼 ご回答、ありがとうございます。
つい、家にいても仕事のことを考えてしまっていました。
今まではテレビを見たり、本を読んだりしてストレスを発散していましたが、
現在はそれらも楽しく感じません。
気がつかない間にストレスが溜まっていた・・・自分でも驚きです(苦笑)。
むしろ、えりんぎ101さんのおかげで気付けました。ありがとうございます。

まずはしばらく様子をみて、長引くようだったら病院も検討にいれようかと思います。
できれば、別の仕事にしたとしても早く復帰したいので、欝ではないことを祈りつつ。

とりとめのない相談をしてしまい、申し訳なさがありつつ、
とても参考になるアドバイス、心から感謝いたします!
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