検索キーワード: 「社会不安障害」 「社会不安障害・対人恐怖症」
回答者 千輝 さん ( 一般人 ) | 回答日 2009/04/26 07:01 |
はじめまして、かずきです。
『「バイトしたい」とか「今週はバイトでいっぱい」と言う友達が羨ましくて・・・』、人それぞれ違いますので千紗兎さんとは中身の理由は違いますが、私もそう思うことが多いです。 自分の無力さ、感じてしまいますよね。 軽い鬱と診断されたそうですが、周りがなんと言おうと、あなたが本当にしんどいなら、何でもないことは少なからずあり得ないのだと思います。 だって、何もなければ、しんどいことに悩まされることなど、きっとないから。 さて、社会不安障害ですが。 チェックであてはまるのなら、可能性はあるのではないのでしょうか。 ・・・と言いましても、私は専門家ではないので、詳しいことはわかりません。 病院の雰囲気や先生が自分と合うところって、精神科や心療内科ではなかなか見つけにくいそうです。 運が良ければ、一回の受診で見つかることもあるのでしょうが、いろいろな病院を何回も受診して、やっと見つけられるものなのだと思います。 聞いたところによると、それでも見つからないこともあるそうですが・・・。 それでも、本当に悩んで困っているのなら、できるなら受診した方がいいと思います。 困ることって、できるだけない方が、心も体も楽ですし、 薬を処方されるとかされないとかは別にして、専門家に相談するのはいいことだと思うので・・・。 私はほんのちょっと気分が落ちてしまったくらいでしんどくなるのに、それだけいろいろな症状を抱えて、しんどくないですか? 私があなたの立場だったなら、きっとしんどくて何もできないですよ。 本当にしんどいことだと思います。 何かしらの進展があって、少しでも楽になるといいですね。 |
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3. 回答者 千輝 さん ( 一般人 ) | 回答日2009/04/26 07:01 |
はじめまして、かずきです。
『「バイトしたい」とか「今週はバイトでいっぱい」と言う友達が羨ましくて・・・』、人それぞれ違いますので千紗兎さんとは中身の理由は違いますが、私もそう思うことが多いです。 自分の無力さ、感じてしまいますよね。 軽い鬱と診断されたそうですが、周りがなんと言おうと、あなたが本当にしんどいなら、何でもないことは少なからずあり得ないのだと思います。 だって、何もなければ、しんどいことに悩まされることなど、きっとないから。 さて、社会不安障害ですが。 チェックであてはまるのなら、可能性はあるのではないのでしょうか。 ・・・と言いましても、私は専門家ではないので、詳しいことはわかりません。 病院の雰囲気や先生が自分と合うところって、精神科や心療内科ではなかなか見つけにくいそうです。 運が良ければ、一回の受診で見つかることもあるのでしょうが、いろいろな病院を何回も受診して、やっと見つけられるものなのだと思います。 聞いたところによると、それでも見つからないこともあるそうですが・・・。 それでも、本当に悩んで困っているのなら、できるなら受診した方がいいと思います。 困ることって、できるだけない方が、心も体も楽ですし、 薬を処方されるとかされないとかは別にして、専門家に相談するのはいいことだと思うので・・・。 私はほんのちょっと気分が落ちてしまったくらいでしんどくなるのに、それだけいろいろな症状を抱えて、しんどくないですか? 私があなたの立場だったなら、きっとしんどくて何もできないですよ。 本当にしんどいことだと思います。 何かしらの進展があって、少しでも楽になるといいですね。 |
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2. 回答者 ま~る さん ( 経験者 ) | 回答日2009/04/26 01:41 |
社会不安障害かもしれませんね・・・。
私も似たような症状でずっと悩んでました。 それで思い切って精神科に行って来ました。 診断結果は「生まれつきの対人恐怖症」で重い方だそうです。 これは薬物投与とカウンセリングで時間はかかるだろうけど 必ず治ると言われました。 ずっと自分の性格のせいだと思って自分を責めていたので、 原因が分かって安心しました☆ ものすごく辛いなら、また精神科に行ってみたほうがいいかもよ。 自分に合う先生に会うまで、いろんな病院に行ってみた方がいいそうです。 なかなか周りの人に理解してもらえない症状だから大変だと思うけど、 あまり無理せずに、あせらずに・・・ ゆっくり治していけばいいと思います。 |
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1. 回答者 司城貴子 さん ( 一般人 ) | 回答日2009/04/04 19:12 |
人の目が気になることは私も昔ありました。ただ買い物をしているだけなのに、ひそひそ声がする、私も経験したことです。私が思うのは、人の目が気になるという症状を、家族に理解してもらうことが大事だと思います。鬱の時はバイトや学校へ行く前に「無理をしないこと」だと思うんです。鬱の人でも生活がかかっているから、働いている人はたくさんいるけれど、うまくいっている人は少ないと思うんです。精神的な病は、骨折や風邪などと違って目には見えない病気だから、他の人からは病気なんてわからないですよね。でも、だからこそ返って怖い病気だから、自分を追い込まないよう、少し余裕を持った生活設定をした方がいいと思いますよ。ご家族の方に、「今年1年はわがままさせて」みたいに、自分中心な1年があったっていいと思います。
私は10年前に失恋がきっかけで統合失調症になりました。そしてその5年後服薬をやめたのがたたって再発しました。最近調子よくなってきて、バイトも探せる余裕でてきましたが、10年間周りの人にあたったり、ドタキャンしたりたくさん迷惑をかけてきました。 千紗兎さんはまだ18歳なんですよね。まだまだ充分取り返しの効く年齢だと思います。病気は小さいうちに摘んだほうがいいと思います。 高校時代に仲良かった子と同じくらい仲のよい友達が出来るといいですね。 |
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