 |
|
|
|---|---|---|
|
||
|
質問者
kanami さん 質問日
2009/08/15 03:23
回答
受付終了
役立ち度
★★★☆☆
|
||
|
|
検索キーワード： 「リストカット」
| 3. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2009/08/17 17:00
|
|
こんにちは！
４０歳既婚者の男です。 私はリスカ経験はありませんが、したくなる気持ちは分かるような 気がします。 私は‘鬱’が入った【身体表現性障害】という病気に８年ほど悩ま されております。 mutumi178 さんの言う通り、何か好きな事・没頭出来る事を探して みたらどうでしょうか？ 私ならお近くにあれば、体力や忍耐力もつく ＜ボクシングジム＞ に行って、思いっ切りサンドバッグを叩きます。 実際、会社に入って上司はコロコロ代わり、自分はオープニングスタッフ なのに敬意ってものが全く感じられない時期があり、この病になりました。 でも減量も気にして居たのでそれも兼ねてボクシングをやりましたが、 １年半で▲１７ｋｇに加え、トレーナーに教わりながら思いっ切り殴れる んです！ 頭の中ではムカつく事を考えて！！ 人を殴りたくなるって男女問わず本能なんですよね？ 薬は補助としてお飲みになりながら働きながらでも出来る事です ので、ムカッっときたら思いっ切りサンドバッグを殴り付ける！！ 汗だくになるし集中力や忍耐力も高まり、たくさんのものを得られる と思います。 リスカで得られるものは、瞬間の現実逃避だけで傷はずーーっと残りま すよ？ どうせ傷つけるのだったら、ルールのあるボクシングでサンドバッグ を殴りつけるのは経験上、絶対にお勧めですよ！！ 今は男女問わず、間口が広いですから！！！ |
|---|---|
| 2. 回答者 mutumi178 さん ( 経験者 ) |
回答日2009/08/16 21:54
|
|
こんにちは。
私は中学３年の女子です。今年受験なので、なんだか一緒ですね。 私は現在進行形でリスカをしてしまっていますが、力になれればいいなと思ったので、書き込ませていただきます。 私の場合、リスカは精神安定剤の役割をしているのだと思うのですが、kanamiさんはどうでしたか？ きっと、試験からくるストレスで、リスカしたいと思ってしまっているのだと思います。わたしもそうですから。 だから、精神安定剤を他のものに置き換えるといいんだと思います。 kanamiさんは、何か好きなことはありますか？たとえば、音楽だったり、絵を描くことだったり…(もちろんそのほかでもいいと思います)。 私の場合、水泳部なんで夏場にどうしてもやめたいとき、これを思いついて、リスカを始めるまで好きだったものをもう一回やり直したり、少し興味があったものを調べたりしているうちに、リスカがとまりました。 うまくいかなくてもあせらないでください。チャンスはまだたくさんあるはずです。 軽く考えられる問題ではないことなので、あえて明るい方向に考えろとは言いません。 自分がやってきたことを信じて、がんばってくださいね。 中学生が生意気いってすみませんでした…。 |
|---|---|
| 1. 回答者 司城貴子 さん ( 経験者 ) |
回答日2009/08/15 19:28
|
|
こんにちは。私は、32年生きてきてリストカットを一度だけやりました。12年前に包丁で傷をつけましたが、今も後が残っています。
12年前病気になり、胸のむかむかや自分の人生を終わらせたい欲求があり、周囲を困らせていました。でも、幸い私の環境は、私のやりたいことをふさぐものはありませんでした。変な話ですが、私のやりたいことは「寝る」ことでした。間抜けなようですが、一日中寝てばかりいて、夢の中で自分を主人公にしてやりたいことをやっていましたから、いつの間にか満足していました。病気自体は6年前に再発もして、そのときも人生の終わりを考えたけれど、やっぱり「寝る」ことをいつもしていたら、また病状が良くなってきたんです。リストカットは自分は怖いからやらなくなったのですが、何より12年前の友達の焦った顔が私を解放してくれました。 相談者さんは、試験を控えているから、「寝る」ことばかりできないかもしれないけれど、大学4年生ということは、まだまだこれから明るい未来が待っていると思いますよ。自分は劣等生だったからか、試験に「必ず受かる」という気概を持ったことがありません。高校時代から追いかけてる漢字検定も、「受かればいいな」と思う程度のためかいつまでたっても2級どまりです。笑。 試験に対してプレッシャーを感じてリストカットの衝動が生まれているのでしょうけど、私みたいに得意なものがなくてもお気楽極楽に生きている人間がいることを思えば、試験の合否は二の次になりませんか？生きて呼吸していることがどれだけ貴重なものか、人生が楽しくなってきたときよくわかるようになりますよ。 厳しい家庭環境に育ったかもしれないけれど、それならば自分は楽しい家庭を築こうとか、夢を持てば楽しくなります。 生きていることが奇跡なんです。無理しないで自分をいたわってください。 |
|---|---|
| この質問＆回答はどれくらい役に立ちましたか？ | ||||
|---|---|---|---|---|
| ←役に立たなかった | ふつう | 役に立った→ | ||
| 回答受付期間（1ヶ月）が経過しました。回答の受付を終了しました。 |
|---|
関連Ｑ＆Ａ| 自分の事 | 受付中 | （回答数： 0） |
|---|---|---|
| タフなメンタル？ | 受付中 | （回答数： 1） |
| セックス依存症？ | 受付終了 | （回答数： 0） |
| うつ | 受付終了 | （回答数： 1） |
| 笑い声が怖い | 受付終了 | （回答数： 1） |
| 分からない | 受付終了 | （回答数： 1） |
| 被害妄想 | 受付終了 | （回答数： 1） |
| 心が締め付けられます | 受付終了 | （回答数： 1） |
| 何か精神的な病気なのでしょうか | 受付終了 | （回答数： 2） |
| 真っ黒い何かに呑まれる | 受付終了 | （回答数： 1） |