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質問者
香燐 さん 質問日
2010/05/29 15:11
回答
受付終了
役立ち度
★★★☆☆
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検索キーワード： 「うつ病」 「リスカ」 「不安」 「不眠症」 「不眠」 「彼」
| 3. 回答者 くろろ118 さん ( 一般人 ) |
回答日2010/06/16 11:38
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はじめまして。
うつなどの心理を専攻して勉強している大学生です。 私も不安や恐怖、孤独感などに支配された日々を送っていました。いまも時々不安や恐怖、孤独感などに襲われることはありますが、世界が変わるほど楽になれました。 その自分の体験が少しでも役立てたらと思い回答させていただきました。 私はリストカットはしてもいいと思っています。 リストカットは原因ではなく、結果だと思っているからです。 例えば、風邪は咳を我慢して治るものではなく、むしろ咳を我慢するとウイルスがたまり悪化することになります。 リストカットも我慢したり、やってはいけないことだと思ってしまうと、ストレスが溜まってしまったり、してしまったとき罪悪感をもってしまいます。 だから私は不安やリストカット、薬などの結果はしょうがないことで、大切なのは原因をどう解決するか、カウンセラーと話し合っていくことだと思っています。 自分の考えですが、少しでも参考になれたらと思っています。 |
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| 2. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2010/06/03 22:59
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はじめまして。
私は最近は頑張って暗い気持ちにならないように自分なりになんとか 頑張って生活していますが、つい最近までは私もリスカしていました。 きっと香燐さんの傷に比べると私は全然軽いものだと思います。 でも、同じように不安で眠れない時間があると聞いて「私だけじゃないんやな…」 と思い回答させていただきました。 私は、彼氏とは上手くいっているように普通にしていますが 内心、彼への不安な気持ちでいっぱいです。 私には、何でも話せる友達がいないので彼がとても大切な存在なんです。 でも、彼は全く感情を表に出さない人で… 本当に私のことが必要なのか？ もう誰にも必要とされてないんじゃないか？ 毎日、悩んで、不安で仕方がないです。 でも、香燐さんのそばには彼氏さんがいます。 友達もいます。 相談にのってくれて、自分の気持ちに耳を傾けてくれて… すごくすてきな人たちがそばにいますよね？ だから、きっと元気な香燐さんに戻れると思います！ 不安なときに話を聞いてくれる人がそばにいるのだから きっと大丈夫です。 応援しています。 |
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| 1. 回答者 たこきゅうぴぃ さん ( 一般人 ) |
回答日2010/05/31 17:37
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薬を飲まないで済む方が良いのですが
必要な時期もあるのではないかな 勝手に薬をやめる方が危ないですよ カウンセリングなり病院に行くなり してみて 今よりもすこし楽になって行く事を 祈っております。 |
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