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質問者
ｌｘ７０ｋｎ さん 質問日
2011/05/04 02:50
回答
受付終了
役立ち度
★★★☆☆
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検索キーワード： 「生きたい」 「罪悪感」
| 3. 回答者 mair さん ( 経験者 ) |
回答日2011/05/24 17:35
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先日書き込みをさせていただいた者です。
本当に様々な辛い思いをされているのですね。 少しパニック障害や、社会不安障害に近い症状もあるようですね。 貴方の中には、「自分はこうでなければならない」「こう出来なければならない」ということがたくさんあって、そう出来ない自分を無意識に罰しているということもあるのかもしれません。 どんな表情を作っていいのか分からなければ、無表情でいていいのです。もちろん、職場や、人間関係をある程度維持しなければならない場ではそうは行かないでしょうが、病院など、病気を治しに行くだけのところなのですから、他人の目を必要以上に気にすることはないのです。ということも、もちろん貴方は頭では分かっていらっしゃるのでしょうね。分かっていて、それでも出来ない自分に苛立っていらっしゃるのかもしれませんね。 ご家族のことも、おそらく貴方は、秩序が保たれていない状態が耐えられないのではないかとお察しします。なのにそれに気付いてくれる人がいない、自分で何とかしろと言われても出来ない、ジレンマの中で苦しんでおられるのでしょうね。 まずは、自分のことを、少しでいいから、認めておあげになってはいかがでしょうか。劣悪な環境の中で、辛い思いをしながらも頑張って生きてきた貴方自身を、どうか、褒めてあげて下さい。罪の意識なんて、感じる必要ないのですから |
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| 2. 回答者 mair さん ( 経験者 ) |
回答日2011/05/06 17:35
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身体的、精神的虐待を受け続け、ネグレクトにも近い状態にも耐えて、今まで生きてこられたことに、よく頑張ったね、と言わせていただきたいです。
貴方が罪の意識を抱く必要は何もないのに、働けないこと、周囲に溶け込めないこと、そんないろいろなことから、自分の命にさえ、罪悪感を持ってしまうのですね。 私も、貴方は家を出た方がいいと思います。そのためにも、まずは椎間板ヘルニアを完治させることが必要なのではないでしょうか。今は病院には通っていらっしゃいますか？病院に行くのも遠慮してしまって、行けていないのではないかと心配です。病院に行って健康を取り戻す権利は貴方にもあるんですよ。そして、仕事を探したいとか、今の状態で出来る仕事があるかどうかなどは、病院または公的機関のソーシャルワーカーなどにご相談されると良いと思います。 一人で生きられる自信がつけば、きっと、笑顔を取り戻すことも出来ると、信じています。貴方は、何も悪くないですよ。 |
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| 1. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2011/05/04 10:33
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はじめまして あなたの今までは どんなに辛い日々をおくってきたのか普通でははかりしれまいかんじですね。 親を選べないですから運命をくあみますよね。 しかしまだ３２歳なんですから 半分以上人生ありますここまでそんな辛い中生きてきたんですからすばらしい忍耐力なんですよね。 人生谷あればこんどは山に向かって歩んでいけるんだとおもいます
はじめから最後まで苦しい人生なんてないはずです。 だからあなたにできることは 頑張って辛いかもしれませんが いつも笑顔で にこにこしてるように 努力してみてはいかがですか。 そんなんでどうにかなるもんか、、、とおもうかもしれませんが そんな雰囲気をだしつずけるように努力すれば きっと好転するとおもいます、 だれかとのきっかけで、、または おもわぬチャンスがうまれるかもしれません それにはあなたから そんな明るいオーラを発信してみてください。 こんな考えしか アドバイスできませんが 素直なかんじで質問されたあなたに メッチャ！！なんとか頑張れ、、。と応援したいです。 |
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