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質問者
no name 質問日
2007/05/19 22:05
回答
解決済
役立ち度
★★★☆☆
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検索キーワード： 「身長」
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回答者
no name ( 一般人 )
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回答日 2007/05/21 04:44
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プロテインはタンパク質ですから、成長に必要なタンパク質を十分に得ることができると思います。
従って、プロテインを飲用するというのはとてもイイことだと思います。 また、筋肉がつくと身長が伸びないというのは、過剰な筋肉の付き過ぎなどによるものだと思うので、現在１２歳でしたら全然気にしなくてもイイと思います。 それに、プロテインにも様々な種類がありますから、自分に合ったものを選んで使用すればイイのではないでしょうか。 |
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| 2. 回答者 pino9 ( 一般人 ) |
回答日2007/05/21 23:01
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現在１２歳でしたら、身長は、まだまだ伸びますよ。おばさんの息子の話ですが、小学校を卒業した時は、１４５ｃｍでした。中学へ入学してからの３年間で２５ｃｍ伸びました。高校で４ｃｍ、大学で２ｃｍ伸びました。あなたの場合は、これからです。身長が伸びている間は、牛乳、にぼし、などのカルシウムを取る様にして、食事もバランス良く野菜、肉を多めに食べていましたよ。背を伸ばしたかったら、夜は夜更かしを避けて、きちんと睡眠時間を取ることですよ。寝ている間に成長ホルモンが分泌されるからです。野球で、大いに体を鍛えて下さいね。 | ||
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| 1. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2007/05/21 04:44
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プロテインはタンパク質ですから、成長に必要なタンパク質を十分に得ることができると思います。
従って、プロテインを飲用するというのはとてもイイことだと思います。 また、筋肉がつくと身長が伸びないというのは、過剰な筋肉の付き過ぎなどによるものだと思うので、現在１２歳でしたら全然気にしなくてもイイと思います。 それに、プロテインにも様々な種類がありますから、自分に合ったものを選んで使用すればイイのではないでしょうか。 |
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