体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2018年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 70.4kg +0.2kg   -8.4kg 早朝　山王公園周辺ラン  
9月2日(日) 69.4kg -1kg   -9.4kg 早朝　山王公園周辺ラン  
9月3日(月) 69.6kg +0.2kg   -9.2kg 早朝出勤前　弓田コースラン  
9月4日(火) 69kg -0.6kg   -9.8kg 早朝出勤前　竹下ビール園ラン  
9月5日(水) 68.9kg -0.1kg   -9.9kg 早朝出勤前　山王公園周辺ラン  
9月6日(木) 69.4kg +0.5kg   -9.4kg 本日休み  
9月7日(金) 69.1kg -0.3kg   -9.7kg 福岡マラソン完走教室第一回  
9月8日(土) 68.9kg -0.2kg   -9.9kg 早朝　山王公園周辺ラン  
9月9日(日) 70.2kg +1.3kg   -8.6kg 夕方　山王公園ラン  
9月10日(月) 70.1kg -0.1kg   -8.7kg 本日休み  
9月11日(火)       渡辺通１丁目交差点周回ラン  
9月12日(水) 70.5kg +0.4kg   -8.3kg 早朝　山王公園ラン  
9月13日(木)       本日休み  
9月14日(金) 70.5kg 0kg   -8.3kg 福岡マラソン完走教室第二回  
9月15日(土) 69kg -1.5kg   -9.8kg 本日休み  
9月16日(日) 69.1kg +0.1kg   -9.7kg 早朝　弓田ラン  
9月17日(月) 69kg -0.1kg   -9.8kg 早朝　山王公園周辺ラン  
9月18日(火) 69.6kg +0.6kg   -9.2kg 早朝　山王公園周辺ラン  
9月19日(水) 69.3kg -0.3kg   -9.5kg 竹下ビール園２ｋｍラン  
9月20日(木)       本日休み  
9月21日(金) 69.6kg +0.3kg   -9.2kg 福岡マラソン完走教室第３回  
9月22日(土) 69.2kg -0.4kg   -9.6kg 早朝　竹下ビール園ラン  
9月23日(日) 69.9kg +0.7kg   -8.9kg 早朝　山王公園ラン  
9月24日(月) 69kg -0.9kg   -9.8kg 早朝都市高速下ラン  
9月25日(火) 69.4kg +0.4kg   -9.4kg 早朝山王公園周辺ラン  
9月26日(水) 69.3kg -0.1kg   -9.5kg 早朝山王公園周辺ラン  
9月27日(木) 69.7kg +0.4kg   -9.1kg 本日休み  
9月28日(金) 69.6kg -0.1kg   -9.2kg 福岡マラソン完走教室第４回　  
9月29日(土) 68.6kg -1kg   -10.2kg 本日　雨のため休み  
9月30日(日) 69.3kg +0.7kg   -9.5kg 早朝　山王公園ラン  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 69.47kg （先月：70.37kg）
増減値（今月） -0.90kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 70.50kg （先月：71.20kg）
最低値（今月） 68.60kg （先月：69.40kg）
目標までの残数（今月） あと-9.30kg （先月：あと-10.20kg）
総合データ（～9月）
平均値 72.84kg
増減値 -10.10kg
最高値 79.80kg（記録日：2018/01/13）
最低値 68.60kg（記録日：2018/09/29）