体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 22.9% +0.1%   22.9% 大増量でInbody測定  
8月2日(火) 22.7% -0.2%   22.7% 映画「ターザン・リボーン」（T...  
8月3日(水) 22.8% +0.1%   22.8% 8/3歩き方教室  
8月4日(木) 22.7% -0.1%   22.7% 8/4左足親指やかかとが「浮く...  
8月5日(金) 22.9% +0.2%   22.9% 8/5記録のみ  
8月6日(土) 22.5% -0.4%   22.5% 8/6記録のみ  
8月7日(日) 23.2% +0.7%   23.2% 8/7記録のみ  
8月8日(月) 23.2% 0%   23.2% 8/8記録のみ  
8月9日(火) 23.3% +0.1%   23.3% お墓参り  
8月10日(水) 22.8% -0.5%   22.8% 歩き方教室からのアイスクリーム...  
8月11日(木) 22.5% -0.3%   22.5% パーソナルトレーニング  
8月12日(金) 22.5% 0%   22.5% 8/12記録のみ  
8月13日(土) 22.7% +0.2%   22.7% 8/13記録のみ  
8月14日(日) 23% +0.3%   23% 8/14記録のみ  
8月15日(月) 23.2% +0.2%   23.2% 護国神社蚤の市ナイトマーケット  
8月16日(火) 23.3% +0.1%   23.3% 8/16記録のみ  
8月17日(水) 23.3% 0%   23.3% 8/17歩き方教室  
8月18日(木) 22.8% -0.5%   22.8% 8/18体育館で測定  
8月19日(金) 22.8% 0%   22.8% 8/19記録のみ  
8月20日(土) 22.5% -0.3%   22.5% 8/20記録のみ  
8月21日(日) 22.6% +0.1%   22.6% 8/21浮腫み解消？  
8月22日(月) 23.2% +0.6%   23.2% めっちゃ久しぶりのunder5...  
8月23日(火) 23.3% +0.1%   23.3% 8/23荒尾で食事＆温泉  
8月24日(水) 22.4% -0.9%   22.4% 歩き方教室／ホークス久々の勝利...  
8月25日(木) 22.5% +0.1%   22.5% 【更年期】生理周期が乱れすぎて...  
8月26日(金) 22.6% +0.1%   22.6% パーソナルトレーニング  
8月27日(土) 23.2% +0.6%   23.2% 梨狩り  
8月28日(日) 23.4% +0.2%   23.4% 8/28記録のみ  
8月29日(月) 24.2% +0.8%   24.2% 久々に半円状の虹を見た／最高気...  
8月30日(火) 24.5% +0.3%   24.5% 8/30記録のみ  
8月31日(水) 24.5% 0%   24.5% 8月の振り返り／2ヶ月連続増量...  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 23.03% （先月：23.50%）
増減値（今月） 1.70% （先月：-2.10%）
最高値（今月） 24.50% （先月：25.80%）
最低値（今月） 22.40% （先月：21.70%）
目標までの残数（今月） あと0.50% （先月：あと2.20%）
総合データ（～8月）
平均値 25.73%
増減値 0.40%
最高値 28.70%（記録日：2015/11/13）
最低値 21.70%（記録日：2016/07/07）