体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火)       秋のレース・エントリー  
7月2日(水)       2レースエントリー完了  
7月3日(木)       血圧高い  
7月4日(金)       金曜日、週末だ～ぃ  
7月5日(土)       教習所、復活  
7月6日(日)       二日酔いかな？  
7月7日(月)       梅雨、台風が近づいています、  
7月8日(火)       暑いぞ!  
7月9日(水)       教習所卒業  
7月10日(木)       ワールドカップ・セミファイナル  
7月11日(金) 11.2% -0.2%   -2.9% さて週末、お手伝い～  
7月12日(土)       地震、法事、お手伝いなど  
7月13日(日)       さて、また教習所  
7月14日(月) 10.8% -0.4%   -3.3% ふつうの一日  
7月15日(火) 10.5% -0.3%   -3.6% 今週の東京に向けて  
7月16日(水)       今日は、ジムが休み、外はしりか...  
7月17日(木)       梅雨時の雨、血圧が高めなぜだろ...  
7月18日(金)       連休は、カラダカラもお休み  
7月19日(土)       東京⇒千葉⇒横浜⇒千葉ってかん...  
7月20日(日)       千葉で洗濯、映画2本って感じ  
7月21日(月)       ランニング、帰り道、新幹線  
7月22日(火)       平日、暑くなりそう、梅雨明けか...  
7月23日(水)       新しい課題  
7月24日(木)       忙しいウィークディ  
7月25日(金)       さて週末、夜はパーティ  
7月26日(土)       さて、教習所アゲイン  
7月27日(日)       教習所2日め、教習期間は1週間  
7月28日(月)       涼しい朝だよ～おとといとは違う...  
7月29日(火)       午前中教習所いきます、午後は手...  
7月30日(水)       教習所３日目完了  
7月31日(木) 12.6% +2.1%   -1.5% 夜は涼しく寝やすいのに～ぃ  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 11.28% （先月：12.64%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-1.70%）
最高値（今月） 12.60% （先月：13.80%）
最低値（今月） 10.50% （先月：11.40%）
目標までの残数（今月） あと-1.60% （先月：あと-0.40%）
総合データ（～7月）
平均値 13.79%
増減値 -1.50%
最高値 16.10%（記録日：2014/02/27）
最低値 10.40%（記録日：2014/01/30）