体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 24% +1.2%   3.5% ☆新年明けまし☆  
1月2日(金) 23.8% -0.2%   3.3% no title  
1月3日(土) 23.8% 0%   3.3% no title  
1月4日(日) 23.5% -0.3%   3% ☆明日から仕事、、、☆  
1月5日(月) 22.8% -0.7%   2.3% ☆メリーポピンズ☆  
1月6日(火) 23% +0.2%   2.5% ☆二度寝zzz・・・☆  
1月7日(水) 23.5% +0.5%   3% ☆初クラシックコンサート☆  
1月8日(木) 23.4% -0.1%   2.9% ☆ラフマニノフのすばらしさった...  
1月9日(金) 23.4% 0%   2.9% ☆睡眠のリズム☆  
1月10日(土) 24% +0.6%   3.5% no title  
1月11日(日) 22.8% -1.2%   2.3% no title  
1月12日(月) 22.8% 0%   2.3% ☆三連ちゃん☆  
1月13日(火) 23.8% +1%   3.3% no title  
1月14日(水) 23.8% 0%   3.3% ☆職場主催新春の集い☆  
1月15日(木) 24% +0.2%   3.5% no title  
1月16日(金) 22.8% -1.2%   2.3% ☆昨日の健診結果をふまえ☆  
1月17日(土) 22.8% 0%   2.3% no title  
1月18日(日) 23.3% +0.5%   2.8% no title  
1月19日(月) 23% -0.3%   2.5% ☆久しぶりのレース？☆  
1月20日(火) 23% 0%   2.5% no title  
1月21日(水) 23.8% +0.8%   3.3% ☆ひとりめし☆  
1月22日(木) 23.6% -0.2%   3.1% ☆豆乳の効果☆  
1月23日(金) 23.6% 0%   3.1% ☆やっと晴れた！☆  
1月24日(土) 23.3% -0.3%   2.8% ☆二ヶ月、お別れ、、、☆  
1月25日(日) 23.6% +0.3%   3.1% ☆しずかが大変☆  
1月26日(月) 23.2% -0.4%   2.7% ☆全然運動しない週末☆  
1月27日(火) 23% -0.2%   2.5% ☆音信不通、、、☆  
1月28日(水) 23.4% +0.4%   2.9% ☆甘えん坊？わがまま？☆  
1月29日(木) 22% -1.4%   1.5% ☆吠える老犬☆  
1月30日(金) 22.3% +0.3%   1.8% ☆Billboardチケット当...  
1月31日(土) 21.9% -0.4%   1.4% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 23.26% （先月：23.06%）
増減値（今月） -0.90% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 24% （先月：24%）
最低値（今月） 21.90% （先月：21%）
目標までの残数（今月） あと-1.90% （先月：あと-2.80%）
総合データ（～1月）
平均値 22.08%
増減値 4.10%
最高値 24.90%（記録日：2011/01/17）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）