基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 1028kcal -9kcal   -162kcal 秋ですね。。  
9月2日(火) 1044kcal +16kcal   -146kcal 何もかも。。。  
9月3日(水) 1044kcal 0kcal   -146kcal モーンング。。  
9月4日(木) 1027kcal -17kcal   -163kcal 肩腱板断裂  
9月5日(金) 1034kcal +7kcal   -156kcal 息つくく暇ないw。。  
9月6日(土) 1049kcal +15kcal   -141kcal 慰問に行きます。。  
9月7日(日) 1038kcal -11kcal   -152kcal 観月会。。  
9月8日(月) 1035kcal -3kcal   -155kcal 観月会。。  
9月9日(火) 1033kcal -2kcal   -157kcal ちょこっとoff  
9月10日(水) 1038kcal +5kcal   -152kcal 今夜は。。。  
9月11日(木) 1035kcal -3kcal   -155kcal 慰問に行きます。。  
9月12日(金) 1039kcal +4kcal   -151kcal 秋を感じる。  
9月13日(土) 1040kcal +1kcal   -150kcal お芋、ほくほく。。  
9月14日(日) 1039kcal -1kcal   -151kcal ぐんぐん。。  
9月15日(月) 1046kcal +7kcal   -144kcal 敬老の日。  
9月16日(火) 1058kcal +12kcal   -132kcal 記録更新。。。  
9月17日(水) 1042kcal -16kcal   -148kcal 1㎏、減りましたｗ。。  
9月18日(木) 1043kcal +1kcal   -147kcal 睡眠不足  
9月19日(金) 1048kcal +5kcal   -142kcal 岩手の秋刀魚「  
9月20日(土) 1036kcal -12kcal   -154kcal おはぎ。。。  
9月21日(日) 1040kcal +4kcal   -150kcal いちごの苗植え  
9月22日(月) 1047kcal +7kcal   -143kcal いちごの苗植え2日目  
9月23日(火) 1063kcal +16kcal   -127kcal 温泉に行きます。。  
9月24日(水) 1061kcal -2kcal   -129kcal ごっちん飯。(;'∀')  
9月25日(木) 1050kcal -11kcal   -140kcal 馬車馬のように。。。。  
9月26日(金) 1041kcal -9kcal   -149kcal 尿たんぱく。。  
9月27日(土) 1044kcal +3kcal   -146kcal 洗濯日和  
9月28日(日) 1044kcal 0kcal   -146kcal お得なランチ本。。  
9月29日(月) 1044kcal 0kcal   -146kcal 腎臓疾患の食事指導。。  
9月30日(火) 1041kcal -3kcal   -149kcal ピアノ調律  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,042.4kcal （先月：1,034.1kcal）
増減値（今月） 4kcal （先月：11kcal）
最高値（今月） 1,063kcal （先月：1,055kcal）
最低値（今月） 1,027kcal （先月：1,021kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 1,083.5kcal
増減値 -153kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,019kcal（記録日：2014/05/16）