基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 1184kcal +6kcal   -6kcal 宴会。。  
8月2日(日) 1190kcal +6kcal   0kcal 新しいクーラー。。  
8月3日(月) 1177kcal -13kcal   -13kcal 眼精疲労  
8月4日(火) 1174kcal -3kcal   -16kcal 花、野菜の水やり。。  
8月5日(水) 1178kcal +4kcal   -12kcal 下駄箱が壊れた。。  
8月6日(木) 1176kcal -2kcal   -14kcal 妖怪ウオッチ  
8月7日(金) 1173kcal -3kcal   -17kcal no title  
8月8日(土) 1174kcal +1kcal   -16kcal 朝から、アイス  
8月9日(日) 1181kcal +7kcal   -9kcal 肌が焼ける。。  
8月10日(月) 1174kcal -7kcal   -16kcal お見舞い。。  
8月11日(火) 1176kcal +2kcal   -14kcal 絶好調  
8月12日(水) 1171kcal -5kcal   -19kcal 恵みの雨。。  
8月13日(木) 1183kcal +12kcal   -7kcal お盆ですね。。  
8月14日(金) 1178kcal -5kcal   -12kcal 阿蘇へ行きます。。  
8月15日(土) 1175kcal -3kcal   -15kcal 終戦記念日。。  
8月16日(日) 1173kcal -2kcal   -17kcal ほっ。。  
8月17日(月) 1182kcal +9kcal   -8kcal 雨のち晴れ。。  
8月18日(火) 1182kcal 0kcal   -8kcal 朝は涼しい。  
8月19日(水) 1179kcal -3kcal   -11kcal no title  
8月20日(木) 1168kcal -11kcal   -22kcal 通院。。  
8月21日(金) 1172kcal +4kcal   -18kcal キャンプ  
8月22日(土)       no title  
8月23日(日)       no title  
8月24日(月) 1183kcal +11kcal   -7kcal 楽しかったキャンプ  
8月25日(火) 1176kcal -7kcal   -14kcal 暴風雨。。  
8月26日(水) 1178kcal +2kcal   -12kcal もうすぐ。。  
8月27日(木) 1172kcal -6kcal   -18kcal 洗濯日和。。  
8月28日(金) 1171kcal -1kcal   -19kcal 旦那上京。。  
8月29日(土) 1169kcal -2kcal   -21kcal 静かな朝。。  
8月30日(日) 1178kcal +9kcal   -12kcal 夏祭り。。  
8月31日(月) 1172kcal -6kcal   -18kcal ちゃんぽん  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,176.5kcal （先月：1,176.3kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 1,190kcal （先月：1,185kcal）
最低値（今月） 1,168kcal （先月：1,168kcal）
目標までの残数（今月） あと-52kcal （先月：あと-58kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,088.4kcal
増減値 -29kcal
最高値 1,197kcal（記録日：2015/03/23）
最低値 1,019kcal（記録日：2014/05/16）