腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)              
1月2日(月)           ☆まったりー  
1月3日(火)           ☆今日は  
1月4日(水)              
1月5日(木)              
1月6日(金) 100回 30 kcal up   265685回   ☆大吉  
1月7日(土)              
1月8日(日) 200回 60 kcal up   265885回   ☆お腹が！  
1月9日(月) 100回 30 kcal up   265985回   no title  
1月10日(火) 100回 30 kcal up   266085回   ☆今日は歩いて  
1月11日(水) 300回 90 kcal up   266385回   no title  
1月12日(木) 300回 90 kcal up   266685回   ☆マイナス100グラムで  
1月13日(金) 300回 90 kcal up   266985回   ☆週末はレッスン三昧！  
1月14日(土) 100回 30 kcal up   267085回   ☆先生「鬼」になるの巻  
1月15日(日) 200回 60 kcal up   267285回   ☆横田フロストバイトマラソン  
1月16日(月) 300回 90 kcal up   267585回   ☆さすがに・・  
1月17日(火) 300回 90 kcal up   267885回   ☆めちゃ眠い  
1月18日(水) 300回 90 kcal up   268185回   ☆31回目の「お母さん記念日」  
1月19日(木) 300回 90 kcal up   268485回   ☆正月太りは解消しました！  
1月20日(金) 300回 90 kcal up   268785回   ☆今日も頑張った！  
1月21日(土) 300回 90 kcal up   269085回   ☆働けー！働けー！  
1月22日(日) 300回 90 kcal up   269385回   no title  
1月23日(月) 300回 90 kcal up   269685回   ☆一週間が超早いッス  
1月24日(火) 300回 90 kcal up   269985回   no title  
1月25日(水) 300回 90 kcal up   270285回   ☆夜中の暴食  
1月26日(木) 500回 150 kcal up   270785回   ☆幻か？  
1月27日(金) 200回 60 kcal up   270985回   ☆やるっきゃない！  
1月28日(土) 200回 60 kcal up   271185回   ☆三キロ痩せた！  
1月29日(日)           ☆ショーは盛況にヽ(￣▽￣)ノ  
1月30日(月) 300回 90 kcal up   271485回   ☆栄養ドリンク注入！  
1月31日(火) 150回 45 kcal up   271635回   ☆おかあさんに謝りなさい！  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 6,050回 （先月：2,500回）
平均数（今月） up 252.1回 （先月：100回）
最高数（今月） up 500回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 271,635回
平均数 91.4回
最高数 500回（記録日：2017/01/26）
目標達成率 69.2%