腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 100回 30 kcal up   168965回   ベーコンポテト  
10月2日(木) 100回 30 kcal up   169065回   林檎シナモン♪  
10月3日(金) 100回 30 kcal up   169165回   秋の空  
10月4日(土) 100回 30 kcal up   169265回   新しい自転車  
10月5日(日)              
10月6日(月) 100回 30 kcal up   169365回   結構荒れています  
10月7日(火) 100回 30 kcal up   169465回   台風一過♪  
10月8日(水) 100回 30 kcal up   169565回   いいお天気♪  
10月9日(木) 100回 30 kcal up   169665回   赤い月  
10月10日(金)           久々に忙しい・・・  
10月11日(土) 100回 30 kcal up   169765回   ロー○ンのパン  
10月12日(日)              
10月13日(月)           オレンジワッサン  
10月14日(火)           腹痛＆仕事  
10月15日(水) 100回 30 kcal up   169865回   治りました♪  
10月16日(木) 100回 30 kcal up   169965回   ツナパン！  
10月17日(金) 100回 30 kcal up   170065回   寒さが増してきました  
10月18日(土) 100回 30 kcal up   170165回   メンテナンス  
10月19日(日)              
10月20日(月) 100回 30 kcal up   170265回   今日のパン♪  
10月21日(火) 100回 30 kcal up   170365回   行列の出来るスィーツ♪  
10月22日(水) 100回 30 kcal up   170465回   甘党続き・・・  
10月23日(木)           おやつもパン♪  
10月24日(金) 100回 30 kcal up   170565回   何かと忙しい･･･  
10月25日(土) 100回 30 kcal up   170665回   １１時間  
10月26日(日)              
10月27日(月) 100回 30 kcal up   170765回   北海道えびすかぼちゃパン  
10月28日(火) 100回 30 kcal up   170865回   何でだろう・・・  
10月29日(水) 100回 30 kcal up   170965回   残念ながら・・・  
10月30日(木)           自転車  
10月31日(金) 100回 30 kcal up   171065回   徘徊？？  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 2,200回 （先月：2,600回）
平均数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 171,065回
平均数 95.6回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 78.8%