万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2014年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 16422歩 821 kcal up   2376237歩   秋のレース・エントリー  
7月2日(水) 11077歩 553 kcal up   2387314歩   2レースエントリー完了  
7月3日(木) 14869歩 743 kcal up   2402183歩   血圧高い  
7月4日(金) 8217歩 410 kcal up   2410400歩   金曜日、週末だ～ぃ  
7月5日(土) 10974歩 548 kcal up   2421374歩   教習所、復活  
7月6日(日) 16153歩 807 kcal up   2437527歩   二日酔いかな？  
7月7日(月) 11280歩 564 kcal up   2448807歩   梅雨、台風が近づいています、  
7月8日(火) 17003歩 850 kcal up   2465810歩   暑いぞ!  
7月9日(水) 10621歩 531 kcal up   2476431歩   教習所卒業  
7月10日(木) 13424歩 671 kcal up   2489855歩   ワールドカップ・セミファイナル  
7月11日(金) 10829歩 541 kcal up   2500684歩   さて週末、お手伝い～  
7月12日(土) 12154歩 607 kcal up   2512838歩   地震、法事、お手伝いなど  
7月13日(日)           さて、また教習所  
7月14日(月) 15824歩 791 kcal up   2528662歩   ふつうの一日  
7月15日(火) 14373歩 718 kcal up   2543035歩   今週の東京に向けて  
7月16日(水) 8166歩 408 kcal up   2551201歩   今日は、ジムが休み、外はしりか...  
7月17日(木) 11493歩 574 kcal up   2562694歩   梅雨時の雨、血圧が高めなぜだろ...  
7月18日(金) 14281歩 714 kcal up   2576975歩   連休は、カラダカラもお休み  
7月19日(土) 14281歩 714 kcal up   2591256歩   東京⇒千葉⇒横浜⇒千葉ってかん...  
7月20日(日) 14281歩 714 kcal up   2605537歩   千葉で洗濯、映画2本って感じ  
7月21日(月) 14281歩 714 kcal up   2619818歩   ランニング、帰り道、新幹線  
7月22日(火) 17108歩 855 kcal up   2636926歩   平日、暑くなりそう、梅雨明けか...  
7月23日(水) 7161歩 358 kcal dwn   2644087歩   新しい課題  
7月24日(木) 10000歩 500 kcal up   2654087歩   忙しいウィークディ  
7月25日(金) 10019歩 500 kcal up   2664106歩   さて週末、夜はパーティ  
7月26日(土) 5405歩 270 kcal dwn   2669511歩   さて、教習所アゲイン  
7月27日(日) 4502歩 225 kcal dwn   2674013歩   教習所2日め、教習期間は1週間  
7月28日(月) 16077歩 803 kcal up   2690090歩   涼しい朝だよ～おとといとは違う...  
7月29日(火) 5287歩 264 kcal dwn   2695377歩   午前中教習所いきます、午後は手...  
7月30日(水) 10410歩 520 kcal up   2705787歩   教習所３日目完了  
7月31日(木) 14921歩 746 kcal up   2720708歩   夜は涼しく寝やすいのに～ぃ  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 360,893歩 （先月：297,465歩）
平均数（今月） up 12,029.8歩 （先月：10,257.4歩）
最高数（今月） dwn 17,108歩 （先月：20,081歩）
目標達成率（今月） up 86.7% （先月：65.5%）
総合データ（～7月）
合計数 2,720,708歩
平均数 12,423.3歩
最高数 22,245歩（記録日：2014/03/05）
目標達成率 79.9%