睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 6時間 dwn   14529.9時間   ☆朝練！　ウォーキングイベント...  
10月2日(木) 5時間 dwn   14534.9時間   ☆ウォーキングイベント開催しま...  
10月3日(金) 5.5時間 dwn   14540.4時間   ☆真夏日☆  
10月4日(土) 6時間 dwn   14546.4時間   no title  
10月5日(日) 7時間 up   14553.4時間   no title  
10月6日(月) 5時間 dwn   14558.4時間   no title  
10月7日(火) 6時間 dwn   14564.4時間   ☆久しぶりのクラシックコンサー...  
10月8日(水) 7時間 up   14571.4時間   ☆繊細過ぎて力強い！　激感動し...  
10月9日(木) 4.5時間 dwn   14575.9時間   no title  
10月10日(金) 6.5時間 up   14582.4時間   ☆朝練☆  
10月11日(土) 6.5時間 up   14588.9時間   no title  
10月12日(日) 6時間 dwn   14594.9時間   no title  
10月13日(月) 6.5時間 up   14601.4時間   ☆激久々のＲＵＮ☆  
10月14日(火) 5.5時間 dwn   14606.9時間   ☆快晴！だけど筋肉痛で、、、☆  
10月15日(水) 5.5時間 dwn   14612.4時間   ☆念願の？ショート☆  
10月16日(木) 5.5時間 dwn   14617.9時間   ☆人身事故、起きたてほやほや？...  
10月17日(金) 5.5時間 dwn   14623.4時間   ☆やっと週末、、、☆  
10月18日(土) 7時間 up   14630.4時間   no title  
10月19日(日) 6時間 dwn   14636.4時間   no title  
10月20日(月) 5.5時間 dwn   14641.9時間   ☆久々のお仕事☆  
10月21日(火) 7時間 up   14648.9時間   no title  
10月22日(水) 5.5時間 dwn   14654.4時間   no title  
10月23日(木) 5時間 dwn   14659.4時間   ☆ぜひ、ご来場ください！☆  
10月24日(金) 4.5時間 dwn   14663.9時間   no title  
10月25日(土) 2時間 dwn   14665.9時間   no title  
10月26日(日) 3時間 dwn   14668.9時間   no title  
10月27日(月) 5時間 dwn   14673.9時間   ☆おじサンマって知ってますか？...  
10月28日(火) 6時間 dwn   14679.9時間   ☆わんこの運動会☆  
10月29日(水) 5.5時間 dwn   14685.4時間   ☆肉フェス＆しずか走る☆  
10月30日(木) 7時間 up   14692.4時間   ☆夜景を見ながら帰宅☆  
10月31日(金) 5.5時間 dwn   14697.9時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 174時間 （先月：167.50時間）
平均数（今月） up 5.61時間 （先月：5.58時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：33.3%）
総合データ（～10月）
合計数 14,697.90時間
平均数 5.35時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 16.8%