睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 8時間 up   14874.4時間   ☆引き続き☆  
12月2日(火) 5.5時間 dwn   14879.9時間   ☆ダブル処方☆  
12月3日(水) 5.5時間 dwn   14885.4時間   ☆すごいはちみつ☆  
12月4日(木) 4.5時間 dwn   14889.9時間   ☆朝のテーブル、、、☆  
12月5日(金) 6時間 dwn   14895.9時間   ☆ストレスの原因☆  
12月6日(土) 5時間 dwn   14900.9時間   ☆かいけいパパさん歓迎の巻き☆  
12月7日(日) 6.5時間 up   14907.4時間   ☆久々娘とお出かけ☆  
12月8日(月) 5時間 dwn   14912.4時間   ☆そろそろ替え時か？☆  
12月9日(火) 5時間 dwn   14917.4時間   ☆買っちゃった！☆  
12月10日(水) 4.5時間 dwn   14921.9時間   ☆今はやりの青の洞窟☆  
12月11日(木) 6時間 dwn   14927.9時間   ☆雨女はあたしじゃないよ☆  
12月12日(金) 5時間 dwn   14932.9時間   ☆楽しい、おいしい☆  
12月13日(土) 6.5時間 up   14939.4時間   no title  
12月14日(日) 5時間 dwn   14944.4時間   no title  
12月15日(月) 5時間 dwn   14949.4時間   no title  
12月16日(火) 5時間 dwn   14954.4時間   ☆黄緑のおばさん☆  
12月17日(水) 5時間 dwn   14959.4時間   ☆ナイトドライブ☆  
12月18日(木) 5時間 dwn   14964.4時間   ☆痛いぐらい寒い☆  
12月19日(金) 5時間 dwn   14969.4時間   ☆水曜日地震あった？☆  
12月20日(土) 4.5時間 dwn   14973.9時間   no title  
12月21日(日) 7.5時間 up   14981.4時間   no title  
12月22日(月) 5時間 dwn   14986.4時間   no title  
12月23日(火) 6時間 dwn   14992.4時間   no title  
12月24日(水) 5.5時間 dwn   14997.9時間   no title  
12月25日(木) 6時間 dwn   15003.9時間   ☆今年のクリスマス☆  
12月26日(金) 5.5時間 dwn   15009.4時間   ☆仕事納め☆  
12月27日(土) 7時間 up   15016.4時間   no title  
12月28日(日) 7.5時間 up   15023.9時間   no title  
12月29日(月) 6.5時間 up   15030.4時間   ☆本当の仕事納め☆  
12月30日(火) 7時間 up   15037.4時間   no title  
12月31日(水) 7時間 up   15044.4時間   ☆今年もお世話になりました☆  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 178時間 （先月：168.50時間）
平均数（今月） up 5.74時間 （先月：5.62時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 29% （先月：20%）
総合データ（～12月）
合計数 15,044.40時間
平均数 5.36時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 16.9%