睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 7時間 up   22234.2時間   ☆四苦八苦☆  
8月2日(木) 6時間 dwn   22240.2時間   ☆長い一日☆  
8月3日(金) 6時間 dwn   22246.2時間   ☆終わりました☆  
8月4日(土) 6.5時間 up   22252.7時間   ☆無駄遣い(笑)☆  
8月5日(日) 7時間 up   22259.7時間   ☆おとなしく…☆  
8月6日(月) 7時間 up   22266.7時間   ☆終わらないよ(^^;☆  
8月7日(火) 6.5時間 up   22273.2時間   ☆３週目が始まりました☆  
8月8日(水) 6.5時間 up   22279.7時間   ☆飲茶☆  
8月9日(木) 6時間 dwn   22285.7時間   ☆長い１日…☆  
8月10日(金) 6.5時間 up   22292.2時間   ☆３週目が終わりました❗☆  
8月11日(土) 7時間 up   22299.2時間   ☆またまたヒョウ！☆  
8月12日(日) 7時間 up   22306.2時間   ☆TRAVEL EXPO☆  
8月13日(月) 7時間 up   22313.2時間   ☆ガッカリして…☆  
8月14日(火) 7時間 up   22320.2時間   ☆早めに終わった☆  
8月15日(水) 4.5時間 dwn   22324.7時間   ★辛くて…★  
8月16日(木) 7時間 up   22331.7時間   ☆長い１日…☆  
8月17日(金) 7時間 up   22338.7時間   ☆また一週間が終わり☆  
8月18日(土) 7.5時間 up   22346.2時間   ☆初めてのボランティア活動☆  
8月19日(日) 7.5時間 up   22353.7時間   ☆一日おうちで☆  
8月20日(月) 7時間 up   22360.7時間   ☆学校で自習☆  
8月21日(火) 6.5時間 up   22367.2時間   ☆初めてのこっちAmazon☆  
8月22日(水) 6時間 dwn   22373.2時間   ☆なんとなく消化不良☆  
8月23日(木) 6.5時間 up   22379.7時間   ☆いいもの見つけた☆  
8月24日(金) 6.5時間 up   22386.2時間   ☆初めてのオーストラリアンワイ...  
8月25日(土) 7時間 up   22393.2時間   ☆とことん無料☆  
8月26日(日) 7時間 up   22400.2時間   ☆炊飯器買いました☆  
8月27日(月) 7.5時間 up   22407.7時間   ☆梅の花？☆  
8月28日(火) 6.5時間 up   22414.2時間   ☆先生がお休み☆  
8月29日(水) 6時間 dwn   22420.2時間   ☆また、先生がお休み☆  
8月30日(木) 6.5時間 up   22426.7時間   ☆近所で大火災☆  
8月31日(金) 6.5時間 up   22433.2時間   ☆慌ただしい１週間が☆  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 206時間 （先月：209.50時間）
平均数（今月） dwn 6.65時間 （先月：6.76時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 80.6% （先月：90.3%）
総合データ（～8月）
合計数 22,433.20時間
平均数 5.51時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 20%