睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水)           モチベーションさがる  
8月2日(木)           歩けた  
8月3日(金)           昨日の休みは色々あって  
8月4日(土)           朝からいざこざ  
8月5日(日)           100回  
8月6日(月)           かみさん連れ出す  
8月7日(火)           熱中症  
8月8日(水)           富士山  
8月9日(木)           同じ釜じゃないが、ひどい。  
8月10日(金)           孫が来れば色々と  
8月11日(土)           これから松屋  
8月12日(日)           どこのうちの子もこんなに時間か...  
8月13日(月)              
8月14日(火)           午後から静かな夏  
8月15日(水)           昨日から今日  
8月16日(木) 5時間 up   9387.6時間   ネットに、そうだったのか  
8月17日(金) 7時間 up   9394.6時間   人の多いこと  
8月18日(土)           気が抜ける  
8月19日(日) 4時間 dwn   9398.6時間   歩いてきた  
8月20日(月) 5時間 up   9403.6時間   図書館雑誌  
8月21日(火) 5時間 up   9408.6時間   平日休みは病院  
8月22日(水)           恥ずかしいが、おしっこ検査  
8月23日(木)           富士山写真  
8月24日(金) 5時間 up   9413.6時間   被害ございませんね  
8月25日(土)           コメント見ていて思った  
8月26日(日) 5時間 up   9418.6時間   防災訓練参加＆来たよライフプラ...  
8月27日(月) 5時間 up   9423.6時間   歩けない＆筋力ないなぁ  
8月28日(火) 5時間 up   9428.6時間   いけない食事とたりない水分  
8月29日(水) 5時間 up   9433.6時間   朝から蒸し暑い  
8月30日(木) 7時間 up   9440.6時間   8/30疲れた朝で始まる  
8月31日(金)           ８月最終日  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 58時間 （先月：82.50時間）
平均数（今月） dwn 5.27時間 （先月：5.89時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 90.9% （先月：85.7%）
総合データ（～8月）
合計数 9,440.60時間
平均数 6.04時間
最高数 11時間（記録日：2016/02/25）
目標達成率 88.9%