睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 14時間 up   45時間   ダイエット0006日目  
6月2日(火) 10時間 up   55時間   ダイエット0007日目  
6月3日(水) 15時間 up   70時間   ダイエット0008日目  
6月4日(木) 6時間 dwn   76時間   ダイエット0009日目  
6月5日(金) 6時間 dwn   82時間   ダイエット0010日目（-4....  
6月6日(土) 6時間 dwn   88時間   ダイエット0011日目  
6月7日(日) 8時間 up   96時間   ダイエット0012日目  
6月8日(月) 8時間 up   104時間   ダイエット0013日目  
6月9日(火) 8時間 up   112時間   ダイエット0014日目  
6月10日(水) 8時間 up   120時間   ダイエット0015日目  
6月11日(木) 4時間 dwn   124時間   ダイエット0016日目  
6月12日(金) 3時間 dwn   127時間   ダイエット0017日目  
6月13日(土) 1時間 dwn   128時間   ダイエット0018日目  
6月14日(日) 8時間 up   136時間   ダイエット0019日目  
6月15日(月) 10時間 up   146時間   ダイエット0020日目  
6月16日(火) 5時間 dwn   151時間   ダイエット0021日目  
6月17日(水) 12時間 up   163時間   ダイエット0022日目  
6月18日(木) 8時間 up   171時間   ダイエット0023日目  
6月19日(金) 10時間 up   181時間   ダイエット0024日目  
6月20日(土) 4時間 dwn   185時間   ダイエット0025日目  
6月21日(日) 6時間 dwn   191時間   ダイエット0026日目  
6月22日(月) 8時間 up   199時間   ダイエット0027日目  
6月23日(火) 8時間 up   207時間   ダイエット0028日目  
6月24日(水) 8時間 up   215時間   ダイエット0029日目  
6月25日(木) 4時間 dwn   219時間   ダイエット0030日目  
6月26日(金) 8時間 up   227時間   ダイエット0031日目  
6月27日(土) 4時間 dwn   231時間   ダイエット0032日目  
6月28日(日) 4時間 dwn   235時間   ダイエット0033日目  
6月29日(月) 2時間 dwn   237時間   ダイエット0034日目  
6月30日(火) 15時間 up   252時間   ダイエット0035日目  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 221時間 （先月：31時間）
平均数（今月） up 7.37時間 （先月：6.20時間）
最高数（今月） up 15時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 56.7% （先月：40%）
総合データ（～6月）
合計数 252時間
平均数 7.20時間
最高数 15時間（記録日：2009/06/30）
目標達成率 54.3%