睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 8時間 up   19274.5時間   雨のち晴れ  
8月2日(火) 6時間 dwn   19280.5時間   曇晴  
8月3日(水) 8時間 up   19288.5時間   曇  
8月4日(木) 6時間 dwn   19294.5時間   晴曇  
8月5日(金) 6時間 dwn   19300.5時間   猛暑日  
8月6日(土) 8時間 up   19308.5時間   晴曇  
8月7日(日) 7時間 up   19315.5時間   晴曇  
8月8日(月) 7時間 up   19322.5時間   曇晴  
8月9日(火) 7時間 up   19329.5時間   猛暑  
8月10日(水) 7時間 up   19336.5時間   晴曇  
8月11日(木) 9時間 up   19345.5時間   山の映画の日  
8月12日(金) 6時間 dwn   19351.5時間   曇  
8月13日(土) 8時間 up   19359.5時間   くもりはれ  
8月14日(日) 8時間 up   19367.5時間   くもり  
8月15日(月) 6時間 dwn   19373.5時間   リオすごい  
8月16日(火) 6時間 dwn   19379.5時間   曇晴　台風前の静けさ?  
8月17日(水) 6時間 dwn   19385.5時間   晴　台風一過  
8月18日(木) 7時間 up   19392.5時間   小雨　湿気MAX!!!  
8月19日(金) 7時間 up   19399.5時間   湿気暑い  
8月20日(土) 8時間 up   19407.5時間   台風３つ  
8月21日(日) 7時間 up   19414.5時間   曇晴のち台風  
8月22日(月) 6時間 dwn   19420.5時間   台風  
8月23日(火) 7時間 up   19427.5時間   くもり  
8月24日(水) 7時間 up   19434.5時間   曇晴  
8月25日(木) 7時間 up   19441.5時間   曇晴  
8月26日(金) 7時間 up   19448.5時間   はれくもり  
8月27日(土) 8時間 up   19456.5時間   雨模様  
8月28日(日) 7時間 up   19463.5時間   曇　時々　雨  
8月29日(月) 5時間 dwn   19468.5時間   雨曇  
8月30日(火) 7時間 up   19475.5時間   雨曇  
8月31日(水) 6時間 dwn   19481.5時間   晴曇  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 215時間 （先月：226時間）
平均数（今月） dwn 6.94時間 （先月：7.06時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 67.7% （先月：81.3%）
総合データ（～8月）
合計数 19,481.50時間
平均数 6.95時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 90.3%