目標実施（1:できた 0:できなかった）（）のグラフ・データ

目標実施（1:できた 0:できなかった）のグラフ

2009年05月

日別データ（5月）

日付	目標実施（1:できた 0:できなかった）	合計値	記録ノート
5月1日(金)			いよいよ５月
5月2日(土)			第10回TELLチャリティーマ...
5月3日(日)	1	1	心拍数減少
5月4日(月)	1	2	また食べてしまいました
5月5日(火)	1	3	今度は体脂肪率が
5月6日(水)	1	4	明日から仕事でダイエット
5月7日(木)	0	4	カレーライスで大幅増
5月8日(金)			食べた分だけ体重増
5月9日(土)	1	5	昨晩もカレー　但し、インド料理...
5月10日(日)	1	6	母の日
5月11日(月)	1	7	ペンネアラビアータの食べすぎで...
5月12日(火)	1	8	no title
5月13日(水)	1	9	15kmラン達成
5月14日(木)	1	10	木曜ナイトラン＠みなとみらい
5月15日(金)			またしてもカレー
5月16日(土)	1	11	no title
5月17日(日)			no title
5月18日(月)			やばいです
5月19日(火)			予定通り1kg減少
5月20日(水)			ダブルパンチ
5月21日(木)			二晩続けて深夜ラーメン
5月22日(金)			なかなか回復せず
5月23日(土)			no title
5月24日(日)			no title
5月25日(月)			足底腱膜炎にかかったようです
5月26日(火)			足底腱膜炎改善するもラン見合わ...
5月27日(水)			寸止め、広がる格差
5月28日(木)			no title
5月29日(金)			no title
5月30日(土)			no title
5月31日(日)			no title

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月間データ（5月）

総合データ（～5月）

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