内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2008年06月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（6月）

6月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日)          
6月2日(月)          
6月3日(火)          
6月4日(水)          
6月5日(木)          
6月6日(金)       今日も食べすぎ、明日から減量だ...  
6月7日(土) 8 0   0 初日始動できた  
6月8日(日) 7 -1   -1 運動できず  
6月9日(月) 7 0   -1 日記も遅れがち（４日目）  
6月10日(火) 7 0   -1 ９・１０日と続けて・・・  
6月11日(水) 7 0   -1 テンションちょいUP→→→  
6月12日(木) 7 0   -1 ほんまに大成功か？  
6月13日(金) 7 0   -1 肩こりこりこり  
6月14日(土) 7 0   -1 いや、いや  
6月15日(日) 7 0   -1 なぞ？の食事制限  
6月16日(月) 7 0   -1 腹ペコで持ちませんよ  
6月17日(火) 7 0   -1 よしよし成果でかけ。  
6月18日(水) 7 0   -1 今日考えたこと  
6月19日(木) 6 -1   -2 金・土とカロリーオーバー予定  
6月20日(金) 6 0   -2 延期でしゅ  
6月21日(土) 6 0   -2 飲みすぎ、ほどほどに  
6月22日(日) 7 +1   -1 １日１，８００Ｋcalでやって...  
6月23日(月) 7 0   -1 ええ、ジョグしてないって  
6月24日(火) 7 0   -1 カラオケ酒三昧  
6月25日(水) 6 -1   -2 なぜに？  
6月26日(木) 7 +1   -1 no title  
6月27日(金) 7 0   -1 no title  
6月28日(土)       no title  
6月29日(日)       no title  
6月30日(月)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 6.9 （先月：---）
増減値（今月） -1 （先月：---）
最高値（今月） 8 （先月：---）
最低値（今月） 6 （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-1 （先月：---）
総合データ（～6月）
平均値 6.9
増減値 -1
最高値 8（記録日：2008/06/07）
最低値 6（記録日：2008/06/25）